Artykuły autora:
Dieta Low-Carb – charakterystyka, zasady i jadłospis
Alternatywne systemy dietetyczne zyskują coraz większe grono zwolenników. Dzieje się tak ze względu na...
Dieta wysokobiałkowa – charakterystyka, zasady i jadłospis
Dieta z wysoką zawartością białka to alternatywny system żywienia, który przyczynia się zwiększenia utraty...
Dieta bez laktozy – charakterystyka, zasady i jadłospis
Dieta bez laktozy to specjalistyczny system żywieniowy dedykowany osobom cierpiącym na nietolerancję...
Dieta urozmaicona – charakterystyka, zasady i jadłospis
W kontekście poszerzającego się zainteresowania rynkiem suplementów w Polsce nasuwa się prosty wniosek...
Dieta ketogeniczna – charakterystyka, zasady i jadłospis
Stan ketozy i wiążąca się z nim dieta ketogeniczna to alternatywny sposób żywienia, jak również alternatywny...
Dieta dla oszczędnych – charakterystyka, zasady i jadłospis
Ze względu na stale rosnące ceny żywności, w tym głównie warzyw i owoców, coraz więcej osób analizuje...
Dieta dla zapracowanych – charakterystyka, zasady i jadłospis
Ciągłe życie w biegu i niejednokrotnie także w stresie, powoduje, że człowiek częściej sięga po niezdrowe...
Dieta zbilansowana – charakterystyka, zasady i jadłospis
Dieta zbilansowana w znacznej większości może być określana jako indywidualny plan żywienia dopasowany...
Dieta szwedzka – zasady, efekty, jadłospis
Oscyluje się, że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka wynosi około 3000 kcal, aby mógł...
Dieta przy anemii (niedokrwistości) – zasady, efekty, jadłospis
Dieta z bogatą zawartością żelaza skierowana jest nie tylko do osób borykających się z anemią, ale również...
Dieta przetworowa – zasady, efekty, jadłospis
Własnoręcznie robione przetwory dla niektórych to totalny must have w jego domu. Są pozbawione sztucznych...
Dieta ryżowa – zasady, efekty, jadłospis
Wiele osób poszukuje diety, która najlepiej, żeby trwała jak najkrócej i przynosiła jak największe efekty....
Dieta na zaparcia – zasady, efekty, jadłospis
Problemy z zaparciami dotykają większej ilości osób, niż mogłoby się wydawać. Wiąże się to z ogromnym...
Dieta Dukana (proteinowa) – zasady, efekty, jadłospis
Twórca diety przychodzi z propozycją diety białkowej. Uważa on, że tylko wtedy otrzymamy pewne efekty...