Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.

Artykuły autora:

Dieta wegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta wegetariańska podobnie jak reszta diet opartych na spożyciu produktów roślinnych, eliminuje z menu...

Łukasz Domeracki 21 marca 2022

Dieta bezglutenowa – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta bez glutenu to alternatywny sposób żywienia polegający na usunięciu z menu produktów spożywczych...

Łukasz Domeracki 16 marca 2022

Dieta lekkostrawna – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta lekkostrawna to jeden z najbardziej znanych systemów żywieniowych w dietetyce oraz medycynie. Dieta...

Łukasz Domeracki 14 marca 2022

1

Dieta dla kulturysty – charakterystyka, zasady i jadłospis

Osoby podejmujące duży wysiłek w celu osiągnięcia określonych walorów swojej sylwetki, wymagają indywidualnego...

Łukasz Domeracki 12 marca 2022

1

Dieta Low-Carb – charakterystyka, zasady i jadłospis

Alternatywne systemy dietetyczne zyskują coraz większe grono zwolenników. Dzieje się tak ze względu na...

Łukasz Domeracki 09 marca 2022

Dieta wysokobiałkowa – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta z wysoką zawartością białka to alternatywny system żywienia, który przyczynia się zwiększenia utraty...

Łukasz Domeracki 07 marca 2022

Dieta bez laktozy – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta bez laktozy to specjalistyczny system żywieniowy dedykowany osobom cierpiącym na nietolerancję...

Łukasz Domeracki 03 marca 2022

Dieta urozmaicona – charakterystyka, zasady i jadłospis

W kontekście poszerzającego się zainteresowania rynkiem suplementów w Polsce nasuwa się prosty wniosek...

Łukasz Domeracki 01 marca 2022

Dieta ketogeniczna – charakterystyka, zasady i jadłospis

Stan ketozy i wiążąca się z nim dieta ketogeniczna to alternatywny sposób żywienia, jak również alternatywny...

Łukasz Domeracki 22 lutego 2022

Dieta dla oszczędnych – charakterystyka, zasady i jadłospis

Ze względu na stale rosnące ceny żywności, w tym głównie warzyw i owoców, coraz więcej osób analizuje...

Łukasz Domeracki 20 lutego 2022

Dieta dla zapracowanych – charakterystyka, zasady i jadłospis

Ciągłe życie w biegu i niejednokrotnie także w stresie, powoduje, że człowiek częściej sięga po niezdrowe...

Łukasz Domeracki 16 lutego 2022

Dieta zbilansowana – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta zbilansowana w znacznej większości może być określana jako indywidualny plan żywienia dopasowany...

Łukasz Domeracki 14 lutego 2022

Dieta szwedzka – zasady, efekty, jadłospis

Oscyluje się, że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dorosłego człowieka wynosi około 3000 kcal, aby mógł...

Łukasz Domeracki 08 lipca 2021

Dieta przy anemii (niedokrwistości) – zasady, efekty, jadłospis

Dieta z bogatą zawartością żelaza skierowana jest nie tylko do osób borykających się z anemią, ale również...

Łukasz Domeracki 06 lipca 2021

Załaduj więcej

---