Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.

Artykuły autora:

Jak długo można bezpiecznie przebywać na słońcu?

Przebywanie na słońcu ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak wspomaganie syntezy witaminy D, poprawa...

Łukasz Domeracki 28 czerwca 2024

Melon czy arbuz — który owoc jest zdrowszy?

Wybór między melonem a arbuzem może być trudny, zwłaszcza latem, kiedy oba owoce są dostępne i kuszące....

Łukasz Domeracki 26 czerwca 2024

1

Wiśnie czy czereśnie — który owoc jest zdrowszy?

Często spotykamy się z dylematem, który owoc wybrać: wiśnie czy czereśnie? Choć oba te owoce należą do...

Łukasz Domeracki 24 czerwca 2024

Dieta Cholesterolowa – charakterystyka, zasady i jadłospis

Hipercholesterolemia i problemy z układem sercowo – naczyniowym to istna plaga naszych czasów. Coraz...

Łukasz Domeracki 12 kwietnia 2022

Dieta w chorobie Hashimoto – charakterystyka, zasady i jadłospis

Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy prowadzące do stopniowej destrukcji gruczołu...

Łukasz Domeracki 05 kwietnia 2022

Dieta wegańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Systemy diet roślinnych to alternatywne sposoby żywienia dla osób, które z różnych przyczyn nie gustują...

Łukasz Domeracki 03 kwietnia 2022

Dieta Intermittent Fasting – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta IF, czyli inaczej post przerywany to specyficzny rodzaj żywienia, pozwalający na zachowanie bardzo...

Łukasz Domeracki 30 marca 2022

Dieta semiwegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Pod pojęciem diety semiwegetariańskiej kryje się bardzo popularny ostatnio system żywieniowy nazywający...

Łukasz Domeracki 28 marca 2022

Dieta pescowegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Diety roślinne ze względu na dużą liczbę swoich zwolenników i osób, które dokonują różnego wyboru ich...

Łukasz Domeracki 26 marca 2022

Dieta wegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta wegetariańska podobnie jak reszta diet opartych na spożyciu produktów roślinnych, eliminuje z menu...

Łukasz Domeracki 21 marca 2022

Dieta bezglutenowa – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta bez glutenu to alternatywny sposób żywienia polegający na usunięciu z menu produktów spożywczych...

Łukasz Domeracki 16 marca 2022

Dieta lekkostrawna – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta lekkostrawna to jeden z najbardziej znanych systemów żywieniowych w dietetyce oraz medycynie. Dieta...

Łukasz Domeracki 14 marca 2022

1

Dieta dla kulturysty – charakterystyka, zasady i jadłospis

Osoby podejmujące duży wysiłek w celu osiągnięcia określonych walorów swojej sylwetki, wymagają indywidualnego...

Łukasz Domeracki 12 marca 2022

1

Dieta Low-Carb – charakterystyka, zasady i jadłospis

Alternatywne systemy dietetyczne zyskują coraz większe grono zwolenników. Dzieje się tak ze względu na...

Łukasz Domeracki 09 marca 2022

Załaduj więcej

---