Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Fakty i mity

Mit

Po wysiłku trzeba zjeść coś słodkiego.

Dowiedz się więcej
Mit

Trzydniowa głodówka błyskawicznie odchudza.

Dowiedz się więcej
Mit

Błonnik oczyszcza organizm z toksyn

Dowiedz się więcej
Fakt

Błonnik odchudza

Dowiedz się więcej
Fakt

Kawa zawiera antyoksydanty i nie ustępuje pod tym względem zielonej herbacie.

Dowiedz się więcej
Fakt

Zbyt wysokie spożycie wody może prowadzić do niekorzystnych skutków zdrowotnych.

Dowiedz się więcej
Mit

Smalec zawiera tylko nasycone kwasy tłuszczowe.

Dowiedz się więcej
Fakt

Kawa zawiera antyoksydanty i nie ustępuje pod tym względem zielonej herbacie.

Dowiedz się więcej
Fakt

Gotowanie poprawia strawność białka.

Dowiedz się więcej
Fakt

Ziemniaki są znakomitym źródłem węglowodanów.

Dowiedz się więcej