Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Pomysły na prezent dla aktywnego mężczyzny

Na pierwszy rzut oka niełatwo jest wybrać odpowiedni podarunek dla aktywnego mężczyzny. Pudełko nadziewanych czekoladek dla osoby, która na co dzień przykłada dużą uwagę do tego, co znajduje się na talerzu, to z pewnością nie jest trafiony pomysł. Wiadomo, że intencje są najważniejsze, ale przy odrobinie wysiłku można sprawić bliskiej osobie przyjemność, wybierając odpowiednio dopasowany drobiazg, który może mieć wartość użyteczną.

O czym należy pamiętać

Wybierając prezent dla mężczyzny będącego zapalonym biegaczem czy regularnym bywalcem klubu fitness warto pomyśleć o upominku nawiązującym choćby w pewnym stopniu do aktywnego trybu życia. Warto przy tym pamiętać, że regularna aktywność fizyczna nie zawsze ma na celu odchudzanie. Wspominam o tym, gdyż Panie mają czasem tendencję do kupowania mniejszych o rozmiar części garderoby w celu zmotywowania danego delikwenta do pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej… W przypadku panów takie rozwiązania się nie sprawdzają i mogą okazać się po prostu nietaktowne… Należy mieć na uwadze dobry zwyczaj mówiący, iż zawsze dopasowujemy prezent do danej osoby, a nie odwrotnie…

Przed wyborem prezentu należy zastanowić się nad tym, jak wyglądają nasze relacje z obdarowywaną osobą – co innego przystoi kupić tacie, co innego chłopakowi, co innego bratu i koledze z pracy. To dość ważna kwestia, która niestety często bywa pomijana… Dobrze jest także przeprowadzić (w sposób niczego niesugerujący) wywiad na temat tego, co danej osobie by się akurat przydało, co jej się ostatnio skończyło, zepsuło lub o czym dana osoba marzy. Wtedy zdecydowanie łatwiej będzie trafić w gust, sprawiając przy tym miłą niespodziankę.

Gadżety

Niezależnie od dyscypliny sportowej, którą upodobał sobie dany mężczyzna, warto spróbować wybrać interesujący gadżet, który będzie mieć praktyczne zastosowanie uwzględniające aktywność fizyczną. Może to być solidny i niebanalny bidon (wtedy warto postarać się o spersonalizowany nadruk), rękawiczki na siłownię, okulary do nurkowania czy sportowy ręcznik (tutaj również jest możliwość dobrania odpowiedniego nadruku).

Być może przyda się też mata do ćwiczeń albo pas treningowy, torba do zapakowania sportowego ekwipunku lub przyrząd typu skakanka, hantle (tutaj może być problem ze względu na wagę prezentu), kijki do nordic walkingu. W przypadku gdy dysponujemy większą gotówką, dobrym pomysłem będzie zegarek sportowy – odporny na wszelkiego rodzaju przeciążenia, a także przenośny odtwarzacz muzyki.

Ubrania

Prezent w postaci części garderoby powinien być zarezerwowany dla osób, z którymi jesteśmy w dość bliskich relacjach – niezwykle łatwo jest nie trafić z rozmiarem lub rozminąć się z gustem obdarowywanego. Inna kwestia, że przykładowo teść znajdujący pod choinką sportowe stringi może poczuć lekką konsternację (zresztą nie tylko on). Poza tym sugerowanie się wyłącznie własnymi preferencjami (np. upodobaniem do koloru różowego) może nie zostać docenione przez mężczyznę

Jeżeli decydujesz się na obdarowanie bliskiej osoby bluzą, koszulką czy spodenkami – upewnij się, że w razie czego istnieje możliwość zwrócenia towaru lub wymiany na inny. Można też postawić na mało wyrafinowaną klasykę i zakupić dobrej jakości skarpetki sportowe. Może jest to mało ambitny podarunek, ale z pewnością praktyczny.

Łakocie i inne produkty spożywcze

Osoby aktywne również lubią słodkości – zamiast jednak białej czekolady czy innych rarytasów będących źródłem przede wszystkim rafinowanych cukrów lepszym wyborem będą wytrawne wyroby charakteryzujące się wysoką zawartością kakao. Zrezygnuj z kupowania wielkiej bomboniery z czekoladkami nadziewanymi tłuszczem utwardzonym, na rzecz mniejszej, gorzkiej czekolady. Z innych produktów dostępnych w sklepie spożywczym warto zainteresować się herbatami. Eleganckie pudełko z różnymi gatunkami herbat – czerwonymi, zielonymi, białymi, yerbą mate etc., to także doskonały pomysł na prezent.

Dobrym rozwiązaniem mogą być również odżywki i suplementy dla sportowców, ale tutaj – koniecznie trzeba mieć pewne rozeznanie, by nie kupić produktu nietrafionego. Zakup preparatu promującego rozwój muskulatury w przypadku osoby, która odchudza się lub biega w maratonach, pozbawiony będzie walorów praktycznych.

Podsumowanie

Kupowanie prezentu dla aktywnego mężczyzny wcale nie musi być kłopotliwe. W sklepach można bez trudu znaleźć wiele interesujących gadżetów i produktów, które z pewnością trafią w gust sportowców i osób prowadzących zdrowy, aktywny tryb życia. Nie trzeba przy tym wydawać fortuny – wystarczy po prostu użyć wyobraźni.

Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.