Sposoby na gazy i wzdęcia po jedzeniu
Wzdęcia to uczucie pełności brzucha spowodowane gromadzeniem się gazów w jelitach. Podczas jedzenia lub...
Co sprawia, że niektórzy ludzie starzeją się wolniej, a inni szybciej?
Jakie nawyki i czynniki mają największy wpływ na wygląd i kondycję organizmu? Naukowcy od lat badają...
Czy można łączyć białko z kolagenem?
Białko serwatkowe i kolagen to dwa popularne suplementy, które cieszą się dużym uznaniem zarówno wśród...
Ile czasu zajmuje schudnięcie 5 kg?
Wiele osób zastanawia się, jak szybko można schudnąć 5 kg i jakie zmiany w stylu życia są do tego potrzebne....
Co zamiast energetyków — co pić w przerwie od kofeiny?
Energetyki, to dość popularne napoje dla wszystkich, którzy potrzebują szybkiego doładowania. Korzystają...
Clenbuterol – spalacz wysokiego ryzyka
Można pisać elaboraty na temat odchudzających właściwości zielonej herbaty, gorzkiej pomarańczy czy pieprzu...
5 powodów, dla których warto jeść wątróbkę
Podroby takie jak wątróbka nie kojarzą się raczej z niczym zdrowym i wartościowym. Dodatkowo niechęć...
Winstrol – fakty i mity
Winstrol (stanozolol) – cieszy się niesłabnącą popularnością. W prohormonach również spotykano zmodyfikowany...
Czy można ponownie zamrażać rozmrożone produkty?
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy możecie ponownie zamrozić produkt spożywczy, który był już wcześniej...
Jak schudnąć 5 kg? Ile potrzeba czasu, aby spalić tłuszcz?
Im cieplej zaczyna się robić na dworze, tym częściej można się natknąć na reklamy rozmaitych, „rewolucyjnych”...
Z czym pić białko – z mlekiem czy z wodą?
Odżywki proteinowe chętnie stosowane są przez osoby aktywne fizycznie jako wygodny i smaczny sposób na...
Bulletproof coffee, czyli kuloodporna kawa z masłem i olejem kokosowym
Ten pomysł to nie żart, napój przygotowany z kawy, masła i oleju MCT (lub oleju kokosowego) stanowić...
Jak zabrać się za układanie diety?
W ostatnich czasach sporo uwagi poświęca się znaczeniu odpowiedniego sposobu odżywiania w rozwijaniu...
Testosteron – król dopingu
Testosteron zsyntetyzowano w roku 1935 – dokonało tego dwóch naukowców Leopold Ruzicka i Adolf Friedrich...