Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Banan i serek ziarnisty

Banan i serek ziarnisty
Przygotowanie tego posiłku nie zajmuje więcej niż 2 minuty. Mimo swej prostoty można go nazwać kompletnym. Idealny do szkoły, pracy czy na wyjazd. Polecam także z dodatkiem cynamonu i słodzika.

 

 

Składniki podstawowe:

  • banan 140g
  • serek 150g

Składniki dodatkowe:

  • słodzik
  • cynamon

Banana brać, serek zjeść łyżeczką lub przygotować jak na poniższej fotografii.

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 285

Białko 20g

Tłuszcze 6g

Węglowodany 36g

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu