Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Banan i serek ziarnisty

Banan i serek ziarnisty
Przygotowanie tego posiłku nie zajmuje więcej niż 2 minuty. Mimo swej prostoty można go nazwać kompletnym. Idealny do szkoły, pracy czy na wyjazd. Polecam także z dodatkiem cynamonu i słodzika.

 

 

Składniki podstawowe:

  • banan 140g
  • serek 150g

Składniki dodatkowe:

  • słodzik
  • cynamon

Banana brać, serek zjeść łyżeczką lub przygotować jak na poniższej fotografii.

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 285

Białko 20g

Tłuszcze 6g

Węglowodany 36g

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu