Mleko z sokiem zagotować i wrzucić kaszę.
Następnie dodać cynamon, goździk, kardamon i gałkę muszkatołową.
Gotować do miękkości, od czasu do czasu mieszając, aż do całkowitego wchłonięcia płynu ( w razie konieczności dodać trochę wody).
Ugotowaną kaszę posypać płatkami migdałowymi.
Opcjonalnie dosłodzić: Stevia fluid
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Niezależnie od tego, czy jesteś mięsożercą, który niedawno został zachęcony do powstrzymania się od spożywania...
Osoby ćwiczące (a szczególnie początkujące) często zadają pytanie: „Czy powinienem nadrobić kalorie,...
Ashwagandha, znana jako Withania somnifera, to roślina pochodząca głównie z rejonów Indii, Pakistanu,...
