Mleko z sokiem zagotować i wrzucić kaszę.
Następnie dodać cynamon, goździk, kardamon i gałkę muszkatołową.
Gotować do miękkości, od czasu do czasu mieszając, aż do całkowitego wchłonięcia płynu ( w razie konieczności dodać trochę wody).
Ugotowaną kaszę posypać płatkami migdałowymi.
Opcjonalnie dosłodzić: Stevia fluid
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Reklama
Mit, że cardio niszczy mięśnie, nie wziął się z laboratoriów, tylko z siłowni. Przez lata kulturystyka...
W ostatnich latach coraz częściej pojawia się pojęcie „fibermaxxing”, które oznacza świadome zwiększanie...
Czerwone mięso wraca w dyskusjach o zdrowiu jak bumerang. Jedni mówią, że to normalny element diety,...
