Składniki podstawowe:
- jaja kurze całe 150g
- ogórek 120g
- kefir 2% 100g
Składniki dodatkowe:
- suszony lubczyk
- pieprz
- sól
- koperek
- szczypiorek
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 245
Białko 22g
Tłuszcze 14g
Węglowodany 8g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 245
Białko 22g
Tłuszcze 14g
Węglowodany 8g
W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu
Intermittent fasting (w skrócie IF), to tzw. przerywany post. Jak sama nazwa wskazuje, system żywieniowy...
Odżywianie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia. To żadna nowość i każdy o tym wie. Nie...
Wiele się mówi o zanieczyszczeniach, jakie powodują samochody, elektrownie i fabryki a tak niewiele o...
Potrzebujesz profesjonalnej porady od ekspertów? Nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytania!