Składniki podstawowe:
- banan 30g
- orzechy włoskie 10g
- mleko 225ml
Składniki dodatkowe:
- słodzik
- kawa rozpuszczalna
Uwaga: Ilość kawy - w zależności od preferencji.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 182
Białko 10g
Tłuszcze 8g
Węglowodany 18g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Uwaga: Ilość kawy - w zależności od preferencji.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 182
Białko 10g
Tłuszcze 8g
Węglowodany 18g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Przyprawy odgrywają kluczową rolę w kuchni, dodając smaku i aromatu potrawom. Wiele osób zastanawia się,...
Lody są uwielbiane przez wielu jako orzeźwiająca i pyszna przekąska, zwłaszcza w gorące dni. Jednak pytanie,...
Stan przedcukrzycowy to poważna choroba, której nie poświęca się tyle uwagi, na ile zasługuje. Dotyczy...