Składniki podstawowe:
- jogurt naturalny 2% 150g
- ser twarogowy półtłusty 85g
- migdały płatki 30g
Składniki dodatkowe:
- słodzik
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 374
Białko 29g
Tłuszcze 23g
Węglowodany 14g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 374
Białko 29g
Tłuszcze 23g
Węglowodany 14g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Nagłówki krzyczą o „100% skuteczności” i „przełomie w onkologii”. Brzmi obiecująco, ale czy rzeczywiście...
Nie jest tajemnicą, że długie wieczory w towarzystwie drinków mogą wpływać negatywnie zarówno na zdrowie,...
Od lat słyszymy, że waga to głównie kwestia bilansu – jesz mniej kalorii, chudniesz, jesz więcej, tyjesz....