Składniki podstawowe:
- odżywka proteinowa 25g
- płatki owsiane 50g
- rodzynki suszone 20g
- mleko 2% 150ml
- wiórki kokosowe 10g
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 475
Białko 30g
Tłuszcze 15g
Węglowodany 55g
Składniki podstawowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 475
Białko 30g
Tłuszcze 15g
Węglowodany 55g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Światło słoneczne kojarzymy przede wszystkim z produkcją witaminy D, samopoczuciem i rytmem dobowym....
Zajęcia w wodzie dla niemowląt mogą być okazją do ruchu, zabawy i wspólnego spędzania czasu z rodzicem....
Sprawność fizyczna w starszym wieku to nie tylko wygoda w codziennym życiu. Nowe badanie (2026 rok) obejmujące...