Składniki podstawowe:
- odżywka proteinowa 25g
- płatki owsiane 50g
- rodzynki suszone 20g
- mleko 2% 150ml
- wiórki kokosowe 10g
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 475
Białko 30g
Tłuszcze 15g
Węglowodany 55g
Składniki podstawowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 475
Białko 30g
Tłuszcze 15g
Węglowodany 55g
W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu
Jedzenie oprócz tego, że jest koniecznością, jest też dla większości ludzi czymś bardzo przyjemnym, dostarczającym...
Wiosna to doskonała pora, żeby wrócić na właściwe tory w zdrowym odżywianiu. Pomogą nam w tym warzywa,...
Czy kontrolujesz czasami swoją postawę? Czy myślisz o niej, gdy stoisz, siedzisz oraz podczas codziennych...
Potrzebujesz profesjonalnej porady od ekspertów? Nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytania!