Składniki podstawowe:
- maliny 150g
- ryż brązowy 50g
- jogurt naturalny 2% 150g
- odżywka proteinowa 25g
- wiórki kokosowe 10g
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 455
Białko 32g
Tłuszcze 20g
Węglowodany 86g
Składniki podstawowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 455
Białko 32g
Tłuszcze 20g
Węglowodany 86g
W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu
Technika to jeden z najważniejszych aspektów każdego ćwiczenia i nieważne, czy jest to przysiad, podciąganie...
Otyłość sprzyja pojawieniu się wielu rodzajów raka. W jaki sposób? Zwiększa stan zapalny, bo trzewna...
Jedzenie oprócz tego, że jest koniecznością, jest też dla większości ludzi czymś bardzo przyjemnym, dostarczającym...
Potrzebujesz profesjonalnej porady od ekspertów? Nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytania!