Składniki podstawowe:
- ser twarogowy ziarnisty 300g
- banan 110g
- ryż paraboiled 120g
- wiórki kokosowe 11g
Składniki dodatkowe:
- słodzik
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 901
Białko 49g
Tłuszcze 21g
Węglowodany 130g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 901
Białko 49g
Tłuszcze 21g
Węglowodany 130g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Rekompozycja sylwetki brzmi trochę technicznie, ale w praktyce chodzi o coś bardzo prostego: budowanie...
Jeśli myślisz o treningu nóg, to w pierwszej chwili zapewne wspomnisz przysiady. W końcu jest to królewskie...
Zapalenie powięzi podeszwowej może być bardzo uporczywą dolegliwością każdego sportowca i nie tylko....