Składniki podstawowe:
- ser twarogowy ziarnisty 300g
- banan 110g
- ryż paraboiled 120g
- wiórki kokosowe 11g
Składniki dodatkowe:
- słodzik
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 901
Białko 49g
Tłuszcze 21g
Węglowodany 130g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 901
Białko 49g
Tłuszcze 21g
Węglowodany 130g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Choć wielu dietetyków odchodzi od myślenia, że śniadanie to „najważniejszy posiłek dnia”, badania wciąż...
Czy czujesz się wzdęta, drażliwa lub wyjątkowo głodna tuż przed okresem? A może doświadczasz skurczów...
Posiadanie wsparcia społecznego w procesie utraty wagi zwiększa Twoje szanse na sukces, zarówno na początku...