Składniki podstawowe:
- serek twarogowy ziarnisty 300g
- rzodkiewka 110g
- chleb żytni razowy 80g
- masło extra 10g
Składniki dodatkowe:
- przyprawy (pieprz, sól)
- szczypiorek
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 565
Białko 42g
Tłuszcze 22g
Węglowodany 48g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 565
Białko 42g
Tłuszcze 22g
Węglowodany 48g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Od października 2025 roku Anglia wprowadza zakaz popularnych promocji typu „kup jedno, drugie gratis”...
Każdy z nas marzy o tym, by cieszyć się dobrą kondycją i zdrowiem przez długie lata. Na naszą odporność...
Jesień to czas, kiedy nasze ciało potrzebuje szczególnego wsparcia. Zmieniająca się pogoda, krótsze dni,...