Dołącz do grona ponad 90 000 zadowolonych klientów
i zacznij swoją metamorfozę jeszcze dziś!
W swojej dotychczasowej karierze sprawdziłem i poprawiłem wiele diet o rozmaitym zestawieniu produktów żywnościowych, jednak w zeszłym tygodniu otrzymałem do weryfikacji wyjątkowo ciekawy i urozmaicony jadłospis wegetariański, w którym jednym z podstawowych źródeł tłuszczu było awokado. Zdałem sobie...
Czytaj dalejOcena dietetyka: kapusta jest z pewnością niedocenianym przez nas warzywem. Wychwalamy brokuły, szpinak, awokado, a kapustę traktujemy jak produkt trzeciej kategorii. Tymczasem jest ona źródłem cennych dla zdrowia i sylwetki składników pokarmowych (podobnych do tych zawartych w brokułach).
Czytaj dalejAwokado to owoc wyjątkowy, nie tylko ze względu na nietuzinkowy smak ale także – wartości odżywcze. Jeśli do tej pory go nie jadłeś, to żałuj i czym prędzej włącz do swojej diety, masz bowiem ku temu przynajmniej pięć dobrych powodów!
Czytaj dalejAwokado nie cieszy się zbyt dużą popularnością. Nie jest tak modne jak jagody goji czy inne wynalazki promowane przez media i osoby zajmujące się na co dzień promowaniem zdrowego sposobu odżywiania. Dlatego często omijane jest szerokim łukiem. A szkoda, bo owoc ten posiada całkiem sporo do...
Czytaj dalejAwokado należy do pokarmów o niezwykle wysokiej wartości odżywczej i prozdrowotnej. Niestety mało osób zdaje sobie z tego sprawę, a jeszcze mniej – regularnie uwzględnia ten owoc swoim menu, a szkoda, bo włączenie go do diety niesie za sobą szereg korzyści zarówno dla zdrowia jak i dla sylwetki.
Czytaj dalejAwokado z pewnością nie należy do szczególnie chętnie jadanych przez nas pokarmów, a szkoda – posiada bowiem ono szereg interesujących właściwości. Nie chodzi tutaj jedynie o abstrakcyjnie pojętą wartość odżywczą i prozdrowotną, ale o namacalny wpływ na parametry metaboliczne związane z gospodarką lipidową...
Czytaj dalejAwokado to niezwykły owoc. Warto włączyć go do swojej diety, zarówno ze względu na walory zdrowotne, jak i smakowe. Dzięki dosyć neutralnemu smakowi i kremowej konsystencji, awokado świetnie sprawdza się w potrawach na słono/ostro, jak również na słodko. W dzisiejszym artykule przedstawię kilka ciekawych...
Czytaj dalejDla wielu z was może być zaskoczeniem, że awokado to owoc, a nie warzywo. Tak, to zielony owoc, który znany jest także, jako „gruszka aligatora”. Pochodzi z Meksyku i aktualnie uprawiany jest głównie w Ameryce Północnej, Afryce i Azji.
Czytaj dalej
awokado_zgora
Awokado