Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 3

    Przyczyny wzdęć

    Choć jedzenie, rozumiane jako akt spożywania pokarmu, samo w sobie jest przyjemnością, to często zdarza się, że doprowadza do dyskomfortu i rozmaitych „fajerwerków” ze strony układu pokarmowego. Najczęstszą przypadłością są – nie bójmy się tego słowa – wzdęcia, czyli nadmierne gromadzenie gazów w jelitach,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Białko serwatkowe i problemy z laktozą

    Osoby z zaburzoną tolerancją laktozy często przy stosowaniu protein serwatkowych (i kazeinowych) doświadczają nieprzyjemnych objawów ze strony przewodu pokarmowego, takich jak wzdęcia, gazy, a nieraz również biegunki. Czy to jednak powód by rezygnować z preparatów zawierających białka pochodzenia mlecznego?...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Hipolaktazja i nietolerancja laktozy

    Jednym z głównych powodów, dla którego zazwyczaj odmawiamy sobie mleka i wielu jego przetworów są problemy trawienne po ich spożyciu. Problemem okazuje się być laktoza – cukier mleczny, którego nieraz nawet symboliczne spożycie w przypadku wybranych osób doprowadza do wyraźnego dyskomfortu powodując...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 6

    Budowanie masy bez problemów trawiennych.

    Okres budowania masy mięśniowej to czas, w którym pochłaniać musimy spore ilości pokarmu. Zależnie od wydatku energetycznego i osobniczych uwarunkować, w przypadku niektórych osób potrzebna jest nieraz naprawdę potężna dawka kalorii, by wywołać pożądany progres. Niestety dość często masowej diecie towarzyszą...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 10

    Wzdęcia, 5 porad dietetyka!

    Wzdęcia są dość drażliwym i kłopotliwym tematem, dlatego też wiele osób próbuje sobie z nimi radzić domowymi sposobami na własną rękę. Niestety nie wszystkie z obiegowych teorii na temat tego jak należy zwalczać problemy trawienne okazują się być efektywne w praktyce. Istnieją na szczęście proste sposoby,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Te produkty często wywołują wzdęcia!

    Jeśli od dłuższego czasu borykasz się z uporczywymi wzdęciami i nie bardzo wiesz skąd się biorą, to prawdopodobnie powiązane jest to z Twoimi preferencjami kulinarnymi. Warto wiedzieć że wśród spożywanych przez nas na co dzień pokarmów niektóre charakteryzują się szczególnie silnymi właściwościami wzdymającymi....

    Czytaj dalej
sprawdź więcej (22)

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane