Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Kuchnia
Stosowanie antybiotyków może utrudniać prace nad sylwetką

Stosowanie antybiotyków może utrudniać prace nad sylwetką

Tadeusz Sowiński

Nadużywanie antybiotyków to zmora naszych czasów. Farmaceutyki tego typu niestety często są zbyt pochopnie przepisywane pacjentom przez lekarzy, co prowadzi w efekcie do wielu niekorzystnych następstw. Jednym z najczęściej podnoszonych jest rozwój odporności na działanie antybiotyków u chorobotwórczych bakterii. Innym niechcianym skutkiem jest zaburzenie funkcjonowanie mikroflory bakteryjnej, które w konsekwencji prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, zmniejszenia odporności immunologicznej, upośledzenia wchłaniania niektórych składników pokarmowych i…. problemów z pracą nad sylwetką!

Podpowiedź trenera:

Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 50 000 zadowolonych klientów :)

  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 4000 posiłków i 500 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać
Sprawdź ofertę

Jelitowy mikrokosmos a stan zdrowia

Ostatnie lata to czas, w którym coraz lepiej poznajemy wpływ flory bakteryjnej zasiedlającej nasz przewód pokarmowy na nasze zdrowie. Wyniki badań bywają niekiedy zaskakujące, okazuje się bowiem, że „jelitowy mikrokosmos” oddziałuje na funkcjonowanie wielu układów i narządów, a poprzez manipulacje jego składem można m.in. poprawić odporność immunologiczną, wpłynąć na stan skóry, zmniejszyć stan zapalny i objawy bólowe towarzyszące wielu uciążliwym schorzeniom. Szczególnie interesujące dla osób pracujących nad sylwetką mogą być dane potwierdzające, iż aktywność bakterii jelitowych oddziaływać może na funkcjonowanie mechanizmów uczestniczących w regulacji gospodarki energetycznej. Zależność ta potwierdzona została eksperymentalnie, o czym pisałem wcześniej, więcej danych na ten temat znaleźć można w artykule dostępnym pod poniższym linkiem: http://potreningu.pl/articles/136/probiotyczne-bakterie-wspomagaja-odchudzanie

Antybiotykoterapia a stan mikroflory jelitowej

Stosowanie antybiotyków, choć niekiedy bywa koniecznie, to i tak najczęściej negatywnie wpływa na stan mikroflory jelitowej. Skutkiem ich przyjmowania jest zmniejszenie liczby bakterii będących sprzymierzeńcami naszego zdrowia. W efekcie dochodzić może do rozmaitych zaburzeń i zwiększonego ryzyka rozwoju niektórych chorób, choćby banalnych infekcji wirusowych oraz groźniejszych – zakażeń grzybiczych. Co ciekawe, stosowanie antybiotyków doprowadzić może również do zwiększenia podatności na przybieranie na wadze. Tak przynajmniej sugerują wyniki badań naukowych.

Do niezwykle ciekawych wniosków skłaniają wyniki eksperymentu przeprowadzonego na gryzoniach, w którym wykazano, iż antybiotykoterapia może wyraźnie sprzyjać przyrostowi tkanki tłuszczowej. Zwierzęta którym podawano antybiotyki zdecydowanie szybciej przybierały na wadze, niż zwierzęta z grupy kontrolnej. Dokładne mechanizmy leżące u podstaw tej zależności nie zostały jeszcze do końca poznane, niemniej jednak sam fakt jej istnienia jest godny odnotowania, zwłaszcza w zestawieniu z wynikami badań przeprowadzonych z udziałem ludzi, gdzie zaobserwowano, że modyfikacja stanu mikroflory jelitowej poprzez suplementację probiotykami pozwala wyraźnie przyspieszyć proces odchudzania!

Wnioski

Pomimo, iż zastosowanie antybiotyków niekiedy bywa koniecznością, to niestety często zdarza się też, że farmaceutyki te bywają stosowane pochopnie, w sytuacjach w których po prostu nie są konieczne. Warto mieć na uwadze, że ich przyjmowanie nie jest obojętne ani dla zdrowia, ani też dla sylwetki. Antybiotykoterapii winny towarzyszyć odpowiednie środki ostrożności obejmujące m.in. zastosowanie suplementów zawierających probiotyczne bakterie, które pomagają wyrównać stan mikroflory jelitowej.

 



W artykule mówimy o: Zdrowie