PCOS czyli zespół policystycznych jajników - kluczowe informacje - cz. I

PCOS, czyli zespól policystycznych jajników, to najczęstsze zaburzenie hormonalne dotykające kobiety w wieku rozrodczym i zarazem najbardziej pospolita przyczyna zaburzeń płodności. Co ciekawe, o ile dziś diagnoza PCOS stawiana jest dość często, to jeszcze dwie dekady temu mało kto niej nie słyszał. Warto pochylić się na chwilę nad etiologią i metodyką rozpoznawania tego skomplikowanego zespołu zaburzeń i objawów oraz zwrócić uwagę na żywieniowe aspekty postępowania terapeutycznego.

Przeczytaj koniecznie:

Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania - część I

 

Czy mogę mieć PCOS?

Jak wspomniałem diagnostyka PCOS opiera się na wywiadzie i szczegółowych badaniach, które zleca i interpretuje lekarza. Niemniej istnieją pewne symptomy, które stanowić powinny sygnał alarmowy i skłonić do zasięgnięcia opinii specjalisty.

Warto wiedzieć, że PCOS może manifestować się różnymi objawami w różnych okresach życia:

  • w dzieciństwie jest jedną z częstszych przyczyn przedwczesnego dojrzewania,
  • w okresie młodzieńczym przyczynia się do deregulacji cyklu menstruacyjnego i hirsutyzmu,
  • w okresie dorosłym wywołuje zaburzenia miesiączkowania, a także bezpłodność, hirsutyzm,  nadwagę, otyłość,
  • w wieku podeszłym rośnie ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych.

Część z wymienionych powyżej zaburzeń może być jednocześnie traktowana jako objawy PCOS, na ich podstawie co prawda nie diagnozuje się tej przypadłości, ale warto potraktować je jako wskazanie do konsultacji medycznej.  Innymi słowy potencjalnymi symptomami mogącymi wskazywać na istnienie zespołu policystycznych jajników są przede wszystkim:

  • przedwczesne dojrzewanie w wieku dziecięcym,
  • hirsutyzm, w okresie młodzieńczym i dorosłym,
  • nieregularne miesiączki i zanik menstruacji w wieku młodzieńczym i dorosłym,
  • dodatkowo w okresie dojrzewania wskazaniem do poszerzenia diagnostyki jest ropna postać trądziku opornego na leczenie dermatologiczne,
  • problemy z zajściem w ciążę pomimo starań także powinny stanowić wskazanie do badań ukierunkowanych na wykluczenie PCOS.
  • otyłość, dyslipidemia, nadciśnienie, nieprawidłowa glikemia na czczo oraz zaburzenia tolerancji glukozy także mogą wskazywać na istnienie PCOS (choć oczywiście zaburzenia te często bywają prostą konsekwencją niehigienicznego trybu życia).

I na tym etapie rozważań kończy się część pierwsza opracowania dotyczącego PCOS. W kolejnych częściach artykułu omówię pokrótce kwestię postępowania farmakologicznego (w celach informacyjnych, leki bowiem przepisuje lekarz), a dodatkowo skupię się na postępowaniu żywieniowym i suplementacyjnym.