Ultimate Frisbee – połączenie sportu i zabawy

Większość z nas miała do czynienia w dzieciństwie z frisbee. Polegało to głównie na niezobowiązującej zabawie, w której rzucało się frisbee między kilkoma osobami. Ale to niepełne „oblicze” frisbee. W rzeczywistości frisbee to, dostarczająca potężnej dawki pozytywnych emocji, dyscyplina. Jedną z jej odmian jest Ultimate Frisbee.

Przeczytaj koniecznie:

Super sylwetka na lato w 6 tygodni?

 

Czy zdarzają się kontuzje?

Oczywiście, jak w każdym sporcie zdarzają się kontuzje. Frisbee uprawiane rekreacyjnie to jednak stosunkowo bezpieczna dyscyplina. Urazy w wyniku fauli nie zdarzają się zbyt często, gdyż każde dotknięcie przeciwnika uznawane jest za faul.

Podobnie jak siatkówka, Ultimate Frisbee ma też swoją odmianę „letnią”. Gra odbywa się wówczas na plaży, a drużyny liczą po pięć osób.

Jakie są korzyści?

Ultimate rozwija przede wszystkim refleks i - co jest bardzo przydatne na co dzień - umiejętność łapania przedmiotów. Oprócz tego poprawia koordynację ruchową, dynamikę, szybkość.

Ile to kosztuje?

Ultimate Frisbee jest stosunkowo tanim sportem. Jedyne  czego potrzebujemy to sportowy, wygodny strój. Zawodnicy często grają w „korkach” do piłki nożnej. Poza tym potrzebujemy oczywiście frisbee. Najtańsze kupimy już za 15-20zł. Lepszej jakości, bardziej wytrzymałe frisbee to kosz rzędu 50zł.

Latem grać można choćby w parku miejskim. Zimą zawodnicy przenoszą się na salę.

W Polsce powstało  Polskie Stowarzyszenie Graczy Ultimate. Jeśli jesteśmy zainteresowani tym sportem warto wejść na ich stronę, by dowiedzieć się więcej oraz znaleźć w pobliżu osoby,  z którymi możemy zagrać.

Strona internetowa Polskiego Stowarzyszenia Graczy Ultimate to : www.frisbee.pl

Drużyny istnieją w takich miastach jak: Bydgoszcz, Gdańsk, Warszawa, Łódź, Opole, Kraków, Katowice, Wrocław, Szczecin, Rybnik i wiele innych.

Podsumowując, Ultimate Frisbee to ciekawa alternatywa dla aktywnego spędzania czasu wolnego. Warto wypróbować tej dyscypliny choćby w wersji niesportowej, grając w kilka osób w parku.