Jak poprawić skutecznie pamieć i koncentracje? Wypróbuj Bacopa Monnieri

Poprawa pamięci, koncentracji i trzeźwego myślenia jest priorytetem dla większości z nas. Przydatne jest to nie tylko dla osób pracujących psychicznie czy studentów poświęcających sporo czasu na naukę, ale również dla osób pracujących ciężko fizycznie lub wykonujących ciężkie treningi siłowe i wytrzymałościowe.

Można więc stwierdzić, że każdy z nas wyniesie plusy z poprawy wymienionych parametrów. Co jednak zrobić, aby poprawić tę często zaniedbywaną trzeźwość umysłu?

Ciągle mało znana, ale powoli doceniana bacopa monnieri, czyli bacopa drobnolistna jest jednym z ciekawszych adaptogenów, zaraz za ashwagandhą i różeńcem górskim. Roślina ta pochodzi z rejonów Australii, Ameryki Południowej i Azji, gdzie jej właściwości doceniane były już setki lat temu. Jest ona źródłem wielu ciekawych substancji czynnych mających udokumentowany badaniami, pozytywny wpływ na funkcje kognitywne.

Zaliczyć do nich możemy:

  • bakozydy A i B,
  • hersaponina,
  • monnieryna,
  • hesperydyna,
  • brahmina,
  • fitosterole,
  • glikozydy triterpenowe,
  • flawonoidy.

W związku z bardzo ciekawym działaniem rośliny firma ALLNUTRITION postanowiła wypuścić na rynek ekstrakt standaryzowany na dokładną ilość bakozydów.

Właściwości ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

  • poprawia pamięć, koncentrację, kojarzenie, zapamiętywanie i skupienie,
  • aż 250 mg ekstraktu, w tym standaryzacja na 125 mg bakozydów w jednej tabletce,
  • bardzo dobry antyoksydant pomagający usuwać z naszego organizmu wolne rodniki, które są istotnym czynnikiem determinującym powstawanie stanów zapalnych i powstawanie nowotworów,
  • regeneruje zmęczony ośrodkowy układ nerwowy, który wraz z kumulacją ciężkich treningów, małej ilości snu, stresów i pracy lub nauki może być osłabiony,
  • wykazuje bardzo dobre działanie adaptogenne, czyli jest w stanie znormalizować naszą gospodarkę hormonalną i przywrócić ją do homeostazy.

Zastosowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

  • dla uczniów, studentów, wykładowców, kierowców,
  • w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną,
  • gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego,
  • gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi.

Dawkowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

Badania naukowe sugerują stosowanie około 300 mg dziennie ekstraktu z Bacopa Monnieri. Warto pamiętać o tym, że u niektórych osób stosowana na czczo lub w większej ilości powodować ona może podrażnienie układu trawiennego w postaci mdłości, skurczów, wzdęć i biegunki, więc nie należy zaczynać do dużej dawki i stosować ją z posiłkiem.

Z czym łączyć ALLNUTRITION Bacopa Monnieri?

Fajnie sprawdza się połączenie z innymi adaptogenami w postaci różeńca górskiego i ashwagandhy

Dla osób oczekujących pobudzenia dodać można kofeinę.

Podsumowanie

Mając możliwość zakupu Bacopa Monnieri w atrakcyjnej cenie, przy wysokiej standaryzacji nie powinniśmy się długo zastanawiać. Szczególnie w sytuacji, gdy dopada nas dość często tzw. „brain fog”.