Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Gotowe posiłki SFD

Gotowe posiłki SFD
Często brak czasu sprawia, że rezygnujemy całkowicie z trzymania zdrowej diety i sięgamy po mało odżywcze posiłki. Obecnie firma SFD wprowadziła do swojej oferty bardzo ciekawe w smaku i niesamowicie szybkie w przygotowaniu posiłki. Dziki Chicken z sosem słodko-kwaśnym z ryżem, Dziki Chicken z sosem śródziemnomorskim z kaszą bulgur i warzywami. Brzmi całkowicie smacznie, ale też są to posiłki wartościowe. Daleko im do bezwartościowego fast-fooda. Dlatego, gdy cierpimy na brak czasu, albo z wielu względów nie mamy ochoty gotować posiłków np.: do pracy, czy szkoły, możemy wykorzystać gotowe dania, które w swojej ofercie sprzedażowej przygotowała firma SFD dla swoich konsumentów.

Dziki Chicken z sosem słodko-kwaśnym z ryżem

Bardzo pyszne i aromatyczne danie. Wystarczy je jedynie podgrzać, więc czego chcieć więcej? Często jest tak, że z powodu braku czasu w pracy zamawiamy kiepskiej jakości fast-foody, albo dania z przydrożnego baru o niewiadomym składzie i formie przygotowania. Danie Dziki Chicken z sosem słodko-kwaśnym z ryżem to danie nie tylko smaczne, ale też odpowiednio zbilansowane. Można wliczyć je bez problemu w nasz bilans energetyczny i bez wyrzutów sumienia zjeść coś dobrego, co doda nam energii.

Posiłek ten przygotować możemy na trzy różne sposoby: w mikrofalówce przez około 2 minuty, w garnku z wodą przez około 10 minut lub na patelni przez około 10 minut. Prościej się nie da. Dzięki ofercie firmy SFD mamy kolejną motywację do rozpoczęcia diety, a brak czasu przestaje być wymówką.

Skład:

  • podgotowany ryż 42%,
  • podgotowane mięso z kurczaka 24% (filet z kurczaka, sól),
  • woda,
  • sos sojowy (woda, soja, mąka pszenna, sól),
  • ananas 2,5%,
  • sok z ananasa 2,5%,
  • papryka czerwona 2%,
  • naturalny koncentrat soku jabłkowego,
  • seler,
  • marchew 1,5%,
  • niemodyfikowana skrobia kukurydziana,
  • naturalny koncentrat soku z cytryny,
  • koncentrat pomidorowy,
  • ocet winny jabłkowy 1%,
  • olej rzepakowy,
  • kiełki fasoli mung,
  • pędy bambusa,
  • imbir,
  • curry,
  • czosnek,
  • pieprz cayenne.

Wartość odżywcza w 100 g:

  • 108 kcal,
  • 1,5 g tłuszczu, w tym 0,2 g kwasów tłuszczowych nasyconych,
  • 14,3 g węglowodanów, w tym 1,6 g cukrów,
  • 0,7 g błonnika,
  • 8,8 g białka,
  • 0,47 g soli.

Potrawa ta jest bardzo egzotyczna. Takiego smaku nadaje ananas oraz szereg ciekawych i aromatycznych przypraw. Jak widać, skład jest bardzo dobry, wartości odżywcze są również zaskakujące. Jedna porcja to 300 g, co daje nam tylko 324 kcal i aż 26 g białka. Porcja ta jest idealna dla jednej osoby.

Dziki Chicken z sosem śródziemnomorskim z kaszą bulgur i warzywami

To danie to kolejna odsłona gotowych dań, jakie przygotowała dla nas firma SFD wychodząc naprzeciw wymaganiom konsumenta. Z powodu braku czasu, braku chęci, czy też możliwości kuchennych szukamy alternatyw i gotowych rozwiązań, dlatego warto sięgać po dobre jakościowo, gotowe dania. Oczywiście znaleźć takie z dobrym składem i atrakcyjną ceną jest naprawdę ciężko, jednak tym razem nie musimy wiele szukać.

Dziki Chicken z sosem śródziemnomorskim z kaszą bulgur oraz dodatkiem warzyw stanowić może nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale także smaczne danie, a gdy je skosztujemy, na pewno sięgniemy po nie kolejny raz. Z powodu aromatu i smaku danie to gości w ostatnim czasie dość często na stołach konsumentów, można je zabrać zarówno do pracy, czy szkoły (jeśli mamy możliwość skorzystania np.: z kuchenki mikrofalowej). Łatwość w przygotowaniu sprawi, że nie tylko zaoszczędzimy czas, który stracilibyśmy na sporządzeniu dania, ale także wymyśleniu posiłku, który zmieściłby się w nasz dzienny bilans kaloryczny. Oferta firmy SFD sprawia, że nasze obawy zostają rozwiane. Możemy z powodzeniem wprowadzić posiłek Dziki Chicken na stałe do swojego menu delektując się jego niepowtarzalnym smakiem.

Skład:

  • podgotowana kasza bulgur 37%,
  • podgotowane mięso z kurczaka 27% (filet z kurczaka, sól),
  • woda,
  • pomidor 5%,
  • marchew 3%,
  • pietruszka,
  • pomidor suszony 1,5%,
  • naturalna mieszanka przypraw 1,2%,
  • sos sojowy 1,1% (woda, soja, mąka pszenna, sól),
  • olej rzepakowy,
  • niemodyfikowana skrobia kukurydziana,
  • naturalny koncentrat soku jabłkowego,
  • oliwka czarna 0,6%,
  • naturalny koncentrat soku z cytryny,
  • sól.

Wartość odżywcza w 100 g:

  • 95 kcal,
  • 1,8 g tłuszczu, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g,
  • 8,4 g węglowodanów, w tym 1,1 g cukrów,
  • 2,2 g błonnika,
  • 10,1 g białka,
  • 0,95 g soli.

Dzięki swojemu unikatowemu smaku na pewno zaspokoimy swoje kubki smakowe. Posiłek jest niskokaloryczny, a mimo to bardzo sycący, łatwy w przygotowaniu, jest możliwość zabrania go również w podróż. Dzięki temu, że posiłek ten nie zawiera zbędnych dodatków, wiemy, co jemy. Nasz zbilansowany posiłek może być stałym elementem diety, który sprawi, że zaoszczędzimy czas, który wykorzystać możemy na regenerację, czy relaks. Dzięki firmie SFD z łatwością przygotujemy pyszne posiłki.

Podsumowanie

Dla każdego dieta jest wyzwaniem. Mamy tylko 24 godziny na dobę i czasem ciężko znaleźć czas, aby poświęcić chociaż chwilę na przygotowanie posiłków. Nadmiar obowiązków, do tego treningi, czy dieta, jakoś nie zawsze potrafią iść w parze. Dlatego teraz mamy na to rozwiązanie. Gotowe, smaczne i zbilansowane posiłki, które będą na pewno częstym gościem na naszych stołach. Dzięki takim rozwiązaniom oszczędzamy czas, a zyskujemy nowe, ciekawe smaki, które na pewno zapadną nam w pamięć.

Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.