Płatki owsiane zalewamy mlekiem (najlepiej zrobić to dzień wcześniej wieczorem by płatki zmiękły). Jabłko ucieramy na tarce, dodajemy jogurt po czym łączymy je z płatkami i mieszamy. Obsypujemy nerkowcami (lub innymi orzechami), całość lekko oprószamy cynamonem.
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
