Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Omlet z serem, szynką i warzywami...

Omlet z serem, szynką i warzywami...
Na dzisiejsze śniadanie proponujemy pyszny omlet. Rano zawsze brakuje czasu, zatem składniki możemy przygotować sobie już dzień wcześniej, wieczorem .

Składniki podstawowe: dwa jaka, szynka, ser zółty, brokuły, pieczarki, papryka.

Składniki dodatkowe: oliwa z oliwek

Jaja rozbijamy do miski i energicznie mieszamy widelcem. Przy tego typu omlecie nie ma potrzeby ubijania jaj ( napowietrzania masy jajecznej)

Na patelnię z odrobiną oliwy wlewamy jaja i dodajemy wszystkie składniki. Owracanie omleta czy naleśników to czasem nie lada problem, dlatego w wiekszości przypadków wystarczy smażyć je pod przykryciem. Smacznego!

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu