Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Omlet z serem, szynką i warzywami...

Omlet z serem, szynką i warzywami...
Na dzisiejsze śniadanie proponujemy pyszny omlet. Rano zawsze brakuje czasu, zatem składniki możemy przygotować sobie już dzień wcześniej, wieczorem .

Składniki podstawowe: dwa jaka, szynka, ser zółty, brokuły, pieczarki, papryka.

Składniki dodatkowe: oliwa z oliwek

Jaja rozbijamy do miski i energicznie mieszamy widelcem. Przy tego typu omlecie nie ma potrzeby ubijania jaj ( napowietrzania masy jajecznej)

Na patelnię z odrobiną oliwy wlewamy jaja i dodajemy wszystkie składniki. Owracanie omleta czy naleśników to czasem nie lada problem, dlatego w wiekszości przypadków wystarczy smażyć je pod przykryciem. Smacznego!

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu