Składniki podstawowe:
- ryż paraboiled 80g
- jabłko 140g
- kiwi 60g
- serek twarogowy ziarnisty 150g
- wiórki kokosowe 10g
Składnik dodatkowy:
- cynamon
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 595
Białko 28g
Tłuszcze 14g
Węglowodany 90g
Składniki podstawowe:
Składnik dodatkowy:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 595
Białko 28g
Tłuszcze 14g
Węglowodany 90g
W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu
Dla niektórych tytułowe pytanie powinno brzmieć "jak W OGÓLE znaleźć czas na śniadanie?". Jak wygląda...
Jeśli doświadczyliście nieprzyjemnego bólu głowy, który pojawił się podczas lub po treningu, to z pewnością...
Zespół metaboliczny i cukrzyca to dwie potężne, ale lekceważone plagi XXI wieku. Tymczasem odpowiadają...
Potrzebujesz profesjonalnej porady od ekspertów? Nasi specjaliści odpowiedzą na Twoje pytania!