Składniki podstawowe:
- jajo kurze całe 120g
- łosoś wędzony 60g
- papryka czerwona 70g
- otręby owsiane 5g
- jogurt naturalny 2% 40ml
Składniki dodatkowe:
- szczypiorek
- pieprz
Wartości odżywcze (całość)
Kcal.300
Białko 30g
Tłuszcze 16g
Węglowodany 8g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal.300
Białko 30g
Tłuszcze 16g
Węglowodany 8g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Przyprawy odgrywają kluczową rolę w kuchni, dodając smaku i aromatu potrawom. Wiele osób zastanawia się,...
Lody są uwielbiane przez wielu jako orzeźwiająca i pyszna przekąska, zwłaszcza w gorące dni. Jednak pytanie,...
Stan przedcukrzycowy to poważna choroba, której nie poświęca się tyle uwagi, na ile zasługuje. Dotyczy...