Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Witamina D a rekonwalescencja i ból. Naukowcy zauważyli ważną zależność

Witamina D a rekonwalescencja i ból. Naukowcy zauważyli ważną zależność
Witamina D najczęściej kojarzy się ze zdrowiem kości, odpornością albo ekspozycją na słońce. Coraz częściej pojawia się jednak w badaniach dotyczących znacznie szerszych procesów zachodzących w organizmie. Naukowcy od kilku lat analizują jej możliwy wpływ na stan zapalny, funkcjonowanie układu odpornościowego, regenerację oraz odczuwanie bólu. Nowe badanie opublikowane w Regional Anesthesia & Pain Medicine sugeruje, że niski poziom witaminy D może mieć znaczenie także podczas rekonwalescencji po operacji raka piersi.

Co dokładnie sprawdzali badacze?

Badanie przeprowadzono w Egipcie w szpitalu Fayoum University Hospital. Wzięły w nim udział 184 kobiety przygotowywane do jednostronnej radykalnej mastektomii z powodu raka piersi. Połowa uczestniczek miała niedobór witaminy D, a druga połowa prawidłowy poziom tej witaminy.

Ważne jest to, że lekarze i personel medyczny nie wiedzieli, które pacjentki miały niedobór. Wszystkie kobiety otrzymywały takie samo standardowe leczenie przeciwbólowe podczas i po operacji.

Po zabiegu badacze regularnie oceniali poziom bólu oraz ilość stosowanych leków opioidowych.

Różnice okazały się wyraźne

Pacjentki z niedoborem witaminy D były około trzykrotnie bardziej narażone na umiarkowany lub silniejszy ból w ciągu pierwszej doby po operacji. Co ciekawe, nie chodziło o skrajnie silny ból, ale o większą liczbę kobiet zgłaszających dolegliwości na poziomie średnim.

Jeszcze bardziej widoczna była różnica w ilości stosowanych opioidów. Kobiety z niedoborem witaminy D potrzebowały średnio znacznie większych dawek tramadolu po operacji niż pacjentki z prawidłowym poziomem witaminy D.

Badacze zauważyli też częstsze występowanie nudności pooperacyjnych w grupie z niedoborem.

Dlaczego witamina D może wpływać na ból

Naukowcy podkreślają, że witamina D prawdopodobnie uczestniczy w regulacji procesów zapalnych i działania układu odpornościowego. To może wpływać na sposób, w jaki organizm reaguje na uraz chirurgiczny oraz jak odbierane są bodźce bólowe.

Od pewnego czasu obserwuje się też, że osoby z przewlekłym bólem częściej mają niski poziom witaminy D. Nadal jednak trudno jednoznacznie odpowiedzieć, czy niedobór bezpośrednio nasila ból, czy jest raczej jednym z elementów szerszego problemu zdrowotnego.

To ważne, ale badanie ma ograniczenia

Autorzy sami podkreślają, że badanie było obserwacyjne. Oznacza to, że pokazuje związek, ale nie dowodzi bezpośredniej przyczyny. Nie można więc powiedzieć, że sam niedobór witaminy D automatycznie wywołuje silniejszy ból po operacji.

Nie oceniano też wielu innych czynników, które mogą wpływać na rekonwalescencję, takich jak:

  • poziom stresu,
  • depresja,
  • jakość snu,
  • wcześniejsze leczenie onkologiczne,
  • stadium choroby.

Mimo tego wyniki wpisują się w rosnącą liczbę badań sugerujących, że prawidłowy poziom witaminy D może mieć znaczenie nie tylko dla kości, ale również dla regeneracji i funkcjonowania organizmu po zabiegach chirurgicznych.

Czy warto suplementować witaminę D przed operacją?

Badacze sugerują, że u pacjentek z wyraźnym niedoborem suplementacja przed zabiegiem może potencjalnie pomóc w kontroli bólu pooperacyjnego. Nie oznacza to jednak, że każdy powinien przyjmować wysokie dawki witaminy D na własną rękę.

Najrozsądniejsze pozostaje sprawdzenie poziomu 25(OH)D we krwi i dobieranie suplementacji indywidualnie, szczególnie u osób z grup ryzyka niedoborów.

Najczęstsze pytania (FAQ)

Co pokazało badanie?

Kobiety z niedoborem witaminy D częściej odczuwały umiarkowany ból po operacji raka piersi i potrzebowały większych ilości opioidów.

Czy witamina D działa przeciwbólowo?

Nie jest klasycznym lekiem przeciwbólowym, ale może wpływać na procesy zapalne i sposób regulacji bólu przez organizm.

Czy badanie dowodzi, że niedobór witaminy D powoduje ból?

Nie. Badanie pokazuje związek, ale nie potwierdza bezpośredniej przyczyny.

Czy warto badać poziom witaminy D przed operacją?

W wielu przypadkach może to być rozsądne, szczególnie u osób z grup ryzyka niedoboru.

Czy więcej witaminy D zawsze oznacza lepiej?

Nie. Nadmiar również może być szkodliwy, dlatego suplementację najlepiej dobierać indywidualnie.

Czy witamina D wpływa tylko na kości?

Nie. Badania sugerują jej udział także w odporności, stanie zapalnym i regeneracji organizmu.

Podsumowanie

Nowe badanie sugeruje, że niski poziom witaminy D może wiązać się z trudniejszą rekonwalescencją po operacji raka piersi i większym zapotrzebowaniem na leki opioidowe. Wyniki są interesujące, choć nadal wymagają potwierdzenia w większych badaniach. Coraz wyraźniej widać jednak, że witamina D pełni w organizmie znacznie więcej funkcji, niż jeszcze kilka lat temu przypuszczano.

Źródła: https://rapm.bmj.com/content/early/2026/05/04/rapm-2025-107495

Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.