"Ośle wspięcia"
"Ośle wspięcia"
Bieg bokserski
Bieżnia 6,2 km/h, 4% pod górę
Bieżnia 6,4km/h, 4% pod górę
Bieżnia 6,4km/h, 6% pod górę
Bieżnia 6,6km/h, 4% pod górę
Bieżnia 6,6km/h, 6% pod górę
Bieżnia 6,8km/h, 4% pod górę
Bieżnia 6,8km/h, 6% pod górę
Bieżnia 7,0km/h, 6% pod górę
Odwrotne wspięcia stojąc
Wspięcia na palcach, suwnica
Wspięcia na palce jednonóż
Wspięcia na palce na "hack-maszynie"
Wspięcia na palce obunóż stojąc
Wspięcia na palce siedząc na maszynie
Wypychanie suwnicy palcami nóg