Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 4

    Impreza „na diecie”

    Wiele osób będących na tzw. diecie, odchudzających się czy to chcących zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe na lepsze, żyje w przekonaniu, że póki co spotkań towarzyskich trzeba unikać, aby niepotrzebnie nie wystawiać się na pokusy. Faktycznie do standardów należy w naszym kraju podejmowanie gości słodkościami....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Weekend w diecie odchudzającej

    Przez cały tydzień jest OK, trzymam się założeń diety, nie mam z tym problemu by jeść i ćwiczyć wg planu, ale jak przychodzi weekend, rozumie Pan, pojawia się rozluźnienie, żona upiecze ciasto, pojedziemy na obiad do rodziców i wszystko się jakoś rozmywa… Problem „luźnych weekendów” dotyczy wielu osób...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Jedzenie jako nałóg gwarantujący przetrwanie i problemy

    Leki przeciwbólowe, alkohol słodycze, narkotyki, zakupy – substancje/sytuacje/przedmioty uzależniające są różne, ale obrazują, iż uzależnić można się od wszystkiego. Masz wrażenie, że ciasto się do ciebie uśmiecha, nie jesteś w stanie skończyć konsumpcji po jednej porcji? Zdajesz sobie sprawę z konsekwencji,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Ciasto czekoladowe – przyjaciel czy wróg?

    Wszelkie naukowe badania, których tematem jest ciasto czekoladowe wzbudzają spore zainteresowanie wszelkiej publiczności. Przyciągają uwagę zarówno osób zainteresowanych tematyką zdrowego odżywiania, jak i przede wszystkim osób planujących dopiero pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. I tym razem,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Jak jeść wszystko i nie tyć?

    Niespełnione marzenie tysięcy, jak nie milionów ludzi: jeść wszystko i nie tyć. Pizza kiedy masz na nią ochotę, czekolada kiedy dopada Cię gorszy nastrój, ciasto do kawy, piwo po całym dniu pracy, kebab po imprezie, popcorn i cola do filmu w kinie. A wszystko to bez dodatkowych centymetrów w biodrach...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane