Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 5

    Dlaczego białe pieczywo jest złe?

    Gdyby tak kierować się tylko wartością energetyczną, okazałoby się, że przeciętna kromka pieczywa jasnego jest bardziej dietetyczna od kromki razowca, dostarcza bowiem o wiele mniej kalorii. Pomimo tego jednak wiele mówi się o tym, że jednym z pierwszych kroków jakie powinno się podjąć w celu racjonalizacji...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Niskowęglowodanowe pieczywo – czy to dobry pomysł?

    Pomimo, iż od kilku dekad jego spożycie systematycznie spada, to tak naprawdę ciągle pieczywo stanowi bardzo ważny składnik diety Polaków. W ostatnich czasach zauważyć można dynamiczny wzrost innowacyjności w branży piekarniczej, co owocuje tym, że na naszym rynku pojawiają się nowe, nieznane wcześniej...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 6

    Nie potrafię zrezygnować z pieczywa...

    Istnieje dość powszechne przekonanie zgodnie z którym, chcąc schudnąć powinniśmy wyeliminować ze swojej diety pieczywo oraz makrony. Pogląd ten wiąże się z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi oraz zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo i makarony...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 21

    Białe pieczywo i nadwaga – ciekawa zależność

    O tym, że pieczywo otrzymywane z rafinowanej mąki nie jest przyjacielem szczupłej sylwetki, wie dziś chyba każdy. Mimo to jednak na pełnoziarniste jego odpowiedniki decyduje się niewiele osób. Szkoda, bo istnieją dowody na to, że taka zamiana nieść może za sobą pozytywne konsekwencje. Co ciekawe, tuczące...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 29

    Białe czy ciemne pieczywo?

    O ile można znaleźć wiele osób, które nie lubią drobiu, ryżu, jabłek czy brokułów lub mleka, o tyle mało kto nie darzy sympatią białego pieczywa. Smak świeżej bagietki posmarowanej masłem jest w stanie wywołać wyjątkowo przyjemne kulinarne wrażenia nawet u smakoszy o niezwykle wybrednym podniebieniu....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Ile kalorii ma chleb?

    Istnieje dość powszechne przekonanie, zgodnie z którym, chcąc schudnąć powinniśmy wyeliminować ze swojej diety pieczywo. Pogląd ten wiąże się z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi oraz zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo ma wywierać negatywny...

    Czytaj dalej
sprawdź więcej (30)

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane