Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie.
Danie podawać polane oliwą udekorowane liściem sałaty i orzechami nerkowca.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 562
Białko 36g
Tłuszcze 20g
Węglowodany 65g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...
Istnieje wiele metod przyrządzania jedzenia. Wiele osób przepada za potrawami z grilla, smażonymi lub...
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze sztywnymi i bolącymi stawami. Sztywność ta sprawia, że...
