W 2014 roku australijski zespół naukowców kierowany przez dr Sean Martin opublikował w The Journal of Sexual Medicine wyniki badań, których celem było sprawdzenie, jak wielu mężczyzn ma problemy z impotencją. Przez 5 lat analizowano dane ponad 800 panów w wieku od 35 do 80 roku życia. Aż 31% z nich cierpiało na zaburzenia erekcji (o różnym stopniu nasilenia problemu).
Wg naukowców w aż 29% przypadków istniała możliwość przezwyciężenia problemów z potencją, a co najciekawsze można byłoby tego dokonać w sposób całkowicie naturalny, bez używania środków „wspomagających”.
Poprawa diety, wyeliminowanie z niej alkoholu i produktów niezdrowych, mocno przetworzonych, utrzymywanie prawidłowej wagi ciała, aktywność fizyczna, a także zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości snu to absolutna konieczność! Oczywiście u części z badanych niezbędne było wprowadzenie dodatkowych form leczenia, natomiast zmiana nawyków i poprawa stylu życia wymieniane są jako obowiązkowa forma terapii.
Wprowadzenie kilku, pozoru banalnych, zmian w życiu może nie tylko zniwelować problemy z erekcją i wpłynąć na poprawę sprawności seksualnej, lecz także będzie niezmiernie pomocne w walce z cukrzycą, wysokim poziomem cholesterolu, czy też wysokim ciśnieniem krwi.
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...
Istnieje wiele metod przyrządzania jedzenia. Wiele osób przepada za potrawami z grilla, smażonymi lub...
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze sztywnymi i bolącymi stawami. Sztywność ta sprawia, że...
