6 dietetycznych zasad, których wprowadzenie poprawi wygląd Twojej cery
Nie tylko kremy, maseczki i zabiegi pielęgnacyjne, ale w dużej mierze także sposób odżywiania wpływać...
Redakcja PoTreningu.pl
5 powodów, dla których warto jeść grejpfruty
O ile owoce kojarzą się raczej z przyjemnym, słodkim smakiem, to na widok przekrojonego grejpfruta wielu...
Redakcja PoTreningu.pl
Żywność funkcjonalna – co warto o niej wiedzieć?
W ostatnich latach zaobserwować można rosnące zainteresowanie zależnościami pomiędzy sposobem odżywiania...
Redakcja PoTreningu.pl
Czym jest hiponatremia? Jakie są jej przyczyny i skutki?
Sól kuchenna będąca głównym źródłem sodu w naszej diecie, podobnie jak cukier, nazywana jest często „białą...
Redakcja PoTreningu.pl
6 mitów na temat masła
Na temat szkodliwości masła krąży wiele rozmaitych teorii. Znaczna część z nich jest po prostu nieprawdziwa....
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta nie ma wpływu na trądzik? Skąd wzięło się takie przekonanie? Część II
W poprzedniej części przedstawiłem poważne ograniczenia dwóch badań, które przez długi czas kształtowały...
Konsument świadomy – wymóg naszych czasów
Zakupy tak naprawdę zaczynamy robić jeszcze długo przed tym, zanim trafimy do sklepu. Reklamy telewizyjne,...
Redakcja PoTreningu.pl
Zaparcia – jak sobie z nimi poradzić?
Nie ulega wątpliwości, iż problem z zaparciami dotyczy sporej grupy osób, o czym może świadczyć choćby...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy szpinak jest dobrym źródłem żelaza? Cała prawda o szpinaku
Przekonanie, że szpinak stanowi bogate źródło żelaza – ważnego składnika mineralnego, na którego niedobory...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego z wiekiem tyjemy?
Zwykło się uważać, że wraz z wiekiem nasz metabolizm zwalnia, a my siłą rzeczy stajemy się coraz grubsi....
Redakcja PoTreningu.pl
Czy kobiety są bardziej łakome od mężczyzn?
Nie ulega wątpliwości, że mężczyźni jedzą więcej niż kobiety, co wydaje się logiczne biorąc pod uwagę...
Redakcja PoTreningu.pl
Raport dotyczący aspartamu
Żadna z dopuszczonych do obrotu syntetycznych substancji słodzących nie wywołuje tyle emocji co aspartam....
Dieta odchudzająca – od czego zacząć?
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób zainteresowanych zmniejszeniem nadmiernej masy ciała postanowiłem...
Redakcja PoTreningu.pl
4 mity na temat metabolizmu
Chociaż o metabolizmie w kontekście pracy nad sylwetką mówi się bardzo dużo, to znaczna część informacji...
Redakcja PoTreningu.pl