Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Fakty i mity

Mit

Kosmetyki zawierające naturalne składniki są lepsze niż „syntetyki”.

Dowiedz się więcej
Mit

Nie powinno się jeść więcej niż 2 jajka tygodniowo.

Dowiedz się więcej
Mit

Chcesz przyspieszyć metabolizm – jedz częściej.

Dowiedz się więcej
Mit

Jedzenie na noc sprzyja tyciu.

Dowiedz się więcej
Mit

Węglowodany tuczą.

Dowiedz się więcej
Fakt

Mięso wołowe jest źródłem kreatyny.

Dowiedz się więcej
Fakt

Nadmiar tkanki tłuszczowej obniża poziom testosteronu.

Dowiedz się więcej
Mit

Mleko blokuje wchłanianie kreatyny.

Dowiedz się więcej
Mit

Bez węglowodanów nie spalisz tłuszczu.

Dowiedz się więcej
Mit

Dieta niskowęglowodanowa jest najlepszym sposobem na pozbycie się tkanki tłuszczowej.

Dowiedz się więcej