Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
<

Najpopularniejsze

Dlaczego dwie kobiety jedzą tyle samo, a wyglądają zupełnie inaczej?

To jedno z pytań, które bardzo często pojawia się w rozmowach o odchudzaniu i zdrowym stylu życia. Wiele...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Furia sterydowa, urazy głowy i samobójstwa sportowców, jaki jest związek?

Skąd się bierze agresja i samobójstwa u sportowców? Tradycyjnie w Internecie powiela się rozmaite mity....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Co stresuje dzieci i nastolatków? Odpowiedzi zaskoczyły rodziców

Dorosłym łatwo uznać, że największe problemy zaczynają się dopiero po wejściu w dorosłość. Rachunki,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki
Ladies /

Trening całego ciała czy osobne partie? Co ma więcej sensu dla kobiety?

Kiedy jesteś kobietą, która chce ćwiczyć dla zdrowia i formy, ale jednocześnie masz swoje życie i nie...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Edukacja domowai i tradycyjna edukacje — kiedy dzieci tyją częściej?

Dziecko uczy się w domu, więc mniej chodzi, nie biega po szkolnych korytarzach i prawdopodobnie spędza...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Magiczny zastrzyk na odchudzanie — blaski i cienie

Nie uważam, że dobrze się stało, iż wprowadzono do obrotu kolejne leki odchudzające. Dlaczego? Bo większość...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Ozempic i Wegovy mają więcej skutków ubocznych? AI analizuje wpisy użytkowników!

Leki z grupy GLP-1, takie jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro czy Zepbound, są dziś szeroko stosowane w leczeniu...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Szukasz informacji o GLP-1 w social mediach? Nowe badanie ostrzega

Leki z grupy GLP-1 zrobiły ogromną karierę nie tylko w medycynie, ale również w mediach społecznościowych....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Co dzieje się w organizmie podczas bardzo długiego biegu? Czym jest haj biegacza?

Przez lata dobre samopoczucie pojawiające się podczas długiego biegu tłumaczono głównie działaniem endorfin....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Wielka klatka piersiowa — najczęstsze błędy w treningu

Rozwój mięśni klatki piersiowej był kiedyś dla wielu osób priorytetem. Poniedziałek obowiązkowo zaczynał...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Kryzys zdrowotny w USA — przyczyny

W ostatnich kilku latach pojawiła się alarmująca liczba badań naukowych i artykułów podsumowujących problem...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Naturalne światło a poziom cukru we krwi

Światło słoneczne kojarzymy przede wszystkim z produkcją witaminy D, samopoczuciem i rytmem dobowym....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Popularne napoje a depresja i lęk. Które wypadły najgorzej?

To, co pijemy każdego dnia, może mieć związek nie tylko z masą ciała czy zdrowiem metabolicznym. Nowa...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Jad skorpiona może pomóc w leczeniu chorób wątroby?

Jad skorpiona kojarzy się przede wszystkim z zagrożeniem, ale dla naukowców jest również źródłem biologicznie...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki