Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej oraz związana z nią poprawa estetyki sylwetki nie pozostają bez znaczenia dla relacji międzyludzkich. Satysfakcja z wymagającej i przynoszącej upragnione skutki pracy nad własnymi słabościami wiąże się ze wzrostem poczucia własnej atrakcyjności, dodaje pewności siebie i sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Taka odmiana może mieć wpływ na kontakty z innymi ludźmi, jak się okazuje nie wszyscy będą „skakać z radości”, że udało Ci się osiągnąć sukces…
„I tak dopadnie Cię efekt jo-jo”
Analizy naukowców dotyczące reakcji rodziny, przyjaciół czy znajomych z pracy na ewidentną odmianę wyglądu danej osoby wskazują na pewną prawidłowość. Otóż okazuje się, iż pomyślne pozbycie się balastu wśród osób z najbliższego otoczenia wzbudza przede wszystkim zazdrość. Nie zawsze ma ona charakter patologiczny, równie dobrze może być motorem do działania – „bo skoro jemu się udało, to równie dobrze i mnie może się udać”. Niestety w skrajnych przypadkach, typowi zazdrośnicy, którzy własne kompleksy i zaniedbania próbują wyładować kosztem innych, deprecjonują osiągnięcia znajomych, zapowiadając okiem znawcy rychły i nieunikniony powrót utraconych kilogramów… Tego typu reakcje najlepiej „ucinać” z uśmiechem na twarzy, bez wdawania się w depresjonujące wywody…
Kropla drąży skałę
Decyzja o zmianie dotychczasowego sposobu odżywiania oraz wprowadzenie zdrowotnych rewolucji do dotychczasowego trybu życia zawsze wprowadza zamęt wśród ludzi z najbliższego otoczenia. Początkowo mało kto może wierzyć w skuteczność podjętych przez Ciebie działań – będą pojawiały się śmiechy, chichy i uszczypliwości. Jednak wytrwałość w działaniu i pierwsze widoczne gołym okiem efekty wzbudzą ciekawość a następnie zmotywują do naśladowania Twojego zachowania. Nic tak nie motywuje do działania jak sukcesy innych… Dodatkowo badania wskazują, że jeżeli w grupie znajomych znajduje się osoba dbająca o zdrowie i właściwe odżywianie, to istnieje duże prawdopodobieństwo, iż „zarazi” ona swoim zdrowym trybem życia pozostałych. Jedzenie wspólnych posiłków z jednostką dbającą o właściwy dobór pokarmów, zwiększa prawdopodobieństwo sięgnięcia po coś wartościowego przez współbiesiadników .
Ciężka próba dla romantycznych związków?
Utrata zbędnych kilogramów jest zbawienna dla zdrowia i urody. Gdy dotyczy jednego z partnerów pozostających w związku, to niestety może przyczynić się do pogorszenia wzajemnych relacji… Zwłaszcza gdy partner również powinien zadbać o zdrowy styl życia i utratę zbędnych kilogramów. Doświadczenia pokazują, iż presja ze strony osoby, która odmieniła swój wygląd często prowadzi do napięcia, przykrych interakcji i ogólnego ochłodzenia wzajemnych stosunków. Kluczem do rozwiązania tego typu konfliktów jest pracowanie nad właściwą komunikacją oraz wypracowanie kompromisu. Tym bardziej, że utrata „wspólnych” zbędnych kilogramów pozytywnie wpływa na relacje partnerów – zarówno w sferze psychicznej i emocjonalnej, jak i fizycznej.
Podsumowanie
Redukowanie zbędnych kilogramów wiąże się nie tylko ze zmaganiem się z własnymi słabościami- to także umiejętność odnalezienia się w najbliższym otoczeniu. Po raz kolejny okazuje się, iż wsparcie bliskich osób w sposób pozytywny odbija się na skuteczności podjętych działań.
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
