Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Zdobądź 150zł w jedną minutę!

Zdobądź 150zł w jedną minutę!
PoTreningu.pl oraz Groupon.pl zapraszają do wzięcia udziału w konkursie! Zasady są proste: należy udzielić poprawnej odpowiedzi na wszystkie trzy przedstawione poniżej pytania i wysłać je na adres konkurs@potreningu.pl W konkursie liczy się nie tylko wiedza, ale i refleks. Nagrody w postaci voucherów o wartości 150zł do wykorzystania w Groupon.pl otrzymają 3 osoby, które jako pierwsze prześlą na wyżej podany adres trzy poprawne odpowiedzi. Oto pytania:

Pytanie nr 1

Dobrym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega3 są:

  1. ryby morskie,
  2. płatki kukurydziane
  3. jabłka papierówki
  4. białka jajek

Pytanie nr 2

Proces w przebiegu którego powstają nowe białka mięśniowe nazywamy:

  1. anabolizmem
  2. stagnacją
  3. metabolizmem
  4. proteolizą

Pytanie nr 3

Zdrową możemy nazwać taką dietę która:

  1. dostarcza odpowiednią ilość wszystkich potrzebnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach
  2. powoduje błyskawiczny spadek masy ciała i szybki efekt jo-jo
  3. nie zawiera tłuszczu
  4. wszystkie odpowiedzi są poprawne

Nagrody w postaci voucherów na promocje z groupon.pl sponsoruje Groupon

W artykule mówimy o: Poprawa kondycji