Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Przygotowanie:
Jogurt wlać do naczynia, dorzucić pokruszony twaróg, pokrojoną nektarynkę, otręby, wiórki i słodzik. Zmiksować.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 300
Białko 20g
Tłuszcze 12g
Węglowodany 28g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Białko to jeden z kluczowych makroskładników, który odgrywa istotną rolę w procesie odchudzania. W ostatnich...
Płatki owsiane to jeden z najpopularniejszych produktów śniadaniowych, jednak nie każdy może lub chce...
Guma guar to produkt, który zyskał ogromną popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten...
