Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Ryż z serkiem brzoskwiniowo-kokosowym

Ryż z serkiem brzoskwiniowo-kokosowym
Ryż ugotować do uzyskania pożądanej miękkości. Serek ziarnisty zmiksować z brzoskwinią, słodzikiem i wiórkami kokosowymi, podawać z ugotowanym ryżem.

 

 

 

Składniki podstawowe:

  • serek twarogowy ziarnisty 150g
  • brzoskwinia 100g
  • ryż Paraboiled 50
  • wiórki kokosowe 4g

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 400

Białko 24g

Tłuszcze 10g

Węglowodany 55g

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu