Metoksyizoflawon – lepszy niż sterydy?

Czym jest metoksyizoflawon?

Metoksyizoflawon (5-metylo-7-metoksy-izoflawon) jest związkiem chemicznym zaliczanym do fitoestrogenów, naturalnie występującym w soi. Przypisuje się mu szereg interesujących właściwości, takich jak wspomaganie budowy masy mięśniowej, przyspieszanie redukcji tkanki tłuszczowej. Niektóre teorie dotyczące pozytywnych skutków suplementacji metoksyizoflawonem przybierają wręcz groteskowy charakter.

Producenci i sprzedawcy suplementów przekonuję, że stosowanie preparatów zawierających ten związek może skutkować przyrostem nawet 12 kg masy mięśniowej w ciągu 7 tygodni przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej, zwiększeniu siły, bez żadnych skutków ubocznych. Już na pierwszy rzut oka rewelacje te wydają się nieprawdopodobne, nawet stosowanie silnych sterydów anaboliczno androgennych przy idealnie dopracowanej diecie i przemyślanym treningu nie jest w stanie zapewnić tak spektakularnych efektów. Mimo to jednak nie brakuje jednostek gotowych uwierzyć w naciągane teorie, a suplementy zawierające metoksyizoflawon ciągle znajdują nabywców.

Metoksyizoflawon a badania naukowe

Metoksyisoflawon jest nie tylko przedmiotem zainteresowania producentów suplementów diety oraz zdesperowanych osób chcących szybko i spektakularnie poprawić swój wygląd, swoją uwagę poświęcili mu także naukowcy w eksperymentalny sposób badający jego właściwości. Uczciwie przyznać trzeba, że istnieją wyniki badań potwierdzające, że przyjmowanie metoksyizoflawonu może przyspieszać rozwój masy mięśniowej, niestety są to badania przeprowadzone na zwierzętach. W przypadku badań z udziałem ludzi, zwłaszcza osób poddanych regularnemu treningowi fizycznemu wyniki nie napawają optymizmem.

W jednym z takich eksperymentów, w którym wzięło udział 42 sportowców trenujących regularnie co najmniej od roku, autorzy projektu postanowili podać uczestnikom albo suplement metoksyizofalownu w dawce 800 mg albo placebo. Należy dodać, że ani badani ani prowadzący eksperyment nie wiedzieli co w danej chwili znajduje się w kapsułkach. Co się okazało? Przyjmowanie metoksyizoflawonu nie wpłynęło ani na masę, ani na siłę mięśni, ani też nie zanotowano różnic w poziomie kortyzolu, testosteronu. Autorzy nie stwierdzili by związek ten posiadał właściwości anaboliczne lub antykataboliczne.

Podsumowanie

Nie ulega wątpliwości, że marketingowe hasła obiecujące przyrosty kilkunastu kilogramów po niespełna dwóch miesiącach suplementacji środkami zawierającymi metoksyizoflawon niewiele mają wspólnego z rzeczywistością, a kto naiwnie im zawierza, ten srogo się rozczaruje. Mało tego – rozczarują się także osoby wierzące w jakiekolwiek namacalne, pozytywne skutki suplementacji tym związkiem, gdyż wyniki badań naukowych wskazują, że po prostu nie posiada on przydatnych osobom aktywnym właściwości.