Dlaczego warto jeść jarmuż? 6 naprawdę dobrych powodów
Odpowiednie spożycie warzyw i owoców ma istotny wpływ na zdrowie i kondycję psychofizyczną. Bez tych...
Dlaczego mam takie odstające boczki?
Wiele osób jest generalnie zadowolonych ze swojego wyglądu. No może, poza jednym drobnym szczegółem,...
Czy rezygnacja z mięsa pomoże mi schudnąć?
Na temat tego, które produkty tuczą, a które wspomagają odchudzanie, istnieje wiele sprzecznych często...
Niedobór snu obniża poziom testosteronu
Chociaż wydawać by się mogło, że sen to jedynie „czas wycięty z życiorysu”, to jego biologiczna rola...
Nie lubię poniedziałku... Jak sobie z tym poradzić?
Jak poradzić sobie z poniedziałkowym kryzysem? Jest niedziela, piękny, słoneczny dzień, a Ty, zamiast...
Redakcja PoTreningu.pl
Produkty żywnościowe przeceniane przez kobiety
Choć w stereotypowym ujęciu to właśnie panie postrzegane są jako specjalistki od odżywiania – bo w końcu...
Nie siedź - zmniejszysz ryzyko występowania chorób przewlekłych
Pracownicy biurowi oraz leniwi „kanapowcy” spędzający długie godziny w pozycji siedzącej mogą być szczególnie...
Cebula jakiej nie znacie…
Często bywa tak, iż produkty ogólnie dostępne, niezbyt drogie i niepopularyzowane przez media nie cieszą...
Otyłość jako choroba zakaźna
W odniesieniu do zjawiska otyłości używa się często określenia „epidemia”, wskazując na globalną i zarazem...
Dlaczego warto pić kawę? 5 zaskakujących powodów!
Jeśli należysz do licznego grona osób, w przypadku których konsumpcja kawy wiąże się nierozerwalnie z...
Zajadasz emocje? – poznaj przyczynę tego zachowania
Jesz, choć nie jesteś głodny? Starasz się odzyskać poczucie „komfortu” poprzez spożywanie dużych ilości...
Redakcja PoTreningu.pl
Związek zawarty w żywności obniża produkcję testosteronu
W ostatnich czasach sporo uwagi świata nauki skupia na sobie dość dziwne zjawisko, w ramach którego obserwuje...
Skąd mam wiedzieć, że powinnam schudnąć?
Zarówno dla estetyki sylwetki, jak i dla ogólnie pojętego zdrowia dość istotnymi parametrami są masa...
Redakcja PoTreningu.pl
Jaka jest różnica pomiędzy nadwagą a otyłością?
Nadmierna masa ciała jest jednym z najczęściej występujących problemów związanych bezpośrednio z niewłaściwym...