Impotencja a styl życia
Problem dysfunkcji erekcji dotyka mężczyzn, a objawy mogą się nasilać/występować częściej wraz z wiekiem....
Redakcja PoTreningu.pl
Pocenie się – co zrobić, gdy negatywnie wpływa na jakość życia
Pocenie się jest całkowicie naturalnym procesem – swego rodzaju mechanizmem obronnym, który chroni organizm...
Redakcja PoTreningu.pl
Hipogonadyzm wtórny – jedna z możliwych konsekwencji stosowania sterydów
Zaburzenie funkcjonowania układu hormonalnego, prowadzące do nieprawidłowości w wytwarzaniu i metabolizmie...
6 powodów, dla których warto jeść wieprzowinę
Panuje takie przekonanie, iż wieprzowina jest mięsem trzeciej kategorii. Golonka, łopatka czy karkówka...
Brałeś sterydy lub prohormony? Koniecznie wykonaj te badania!
Nie ulega wątpliwości, że stosowanie sterydów i tzw. „prohormonów” wiąże się z ryzykiem. Wielu osobom...
Piwo, odchudzanie i indeks glikemiczny
Podobno picie piwa wybitnie utrudnia odchudzanie, a wręcz przyczynia się do powstawania „piwnego brzucha”....
8 elementarnych zasad potreningowej regeneracji
Dla rozwoju ogólnie pojętej formy sportowej znaczenie ma nie tylko to jak ciężko trenujemy, ale również...
Redakcja PoTreningu.pl
Masaż – relaksuje, leczy, przygotowuje mięśnie do pracy
Bardzo często, chcąc jak najszybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę, następuje absolutne poświęcenie diecie...
Redakcja PoTreningu.pl
Wielkanoc z perspektywy dietetyka – czyli jaja, cholesterol i szarlotka
Wielkanoc to czas, w którym – jak pokazują statystyki – jemy więcej jajek. Tymczasem, jak wiadomo jaja...
Redakcja PoTreningu.pl
Poczucie winy po konsumpcji świątecznych przysmaków
Już przed świętami z każdej strony kuszą czekoladowe wielkanocne zajączki i takież same pisanki. Najczęściej...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak sobie poradzić z negatywnymi skutkami przejedzenia
Jeśli obawiasz się tego, jak Twój układ pokarmowy poradzi sobie z trawieniem świątecznych posiłków, to...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy jajka to superfood? Dlaczego warto jeść jaja
Jaja kurze kojarzą się nam głównie z zawartym w nich cholesterolem, który „jak wiadomo” zatyka tętnice...
Najgroźniejsze ćwiczenia na maszynach
To nie tajemnica, nie jestem zwolennikiem stosowania maszyn treningowych. Przynoszą one efekty wybranym...
Dieta niskotłuszczowa nie pomaga schudnąć i może być niezdrowa
„Jesteś tym co jesz” – w myśl tego sloganu wydawać by się mogło, że najlepszym sposobem na zmniejszenie...
Redakcja PoTreningu.pl