Obiad ze słoika – prawie jak u mamy?
Gotowe dania w słoikach o swojsko brzmiących nazwach w stylu „klopsy babci Krysi”, od lat cieszą się...
Redakcja PoTreningu.pl
Uważaj na słodziki na bazie stewii!
Stewia i słodziki zawierające ją w składzie często przedstawiane są jako naturalna i zarazem bezpieczna...
Redakcja PoTreningu.pl
Herbata i cytryna – zakazane połączenie?
W ostatnich czasach upowszechnił się pogląd mówiący, iż dodawanie do herbaty soku z cytryny powoduje,...
Redakcja PoTreningu.pl
Czego nie może jeść mama, gdy karmi piersią – 5 największych mitów
Na temat tego co może, a czego nie powinna jeść karmiąca mama krąży wiele rozmaitych teorii. Znaczna...
Redakcja PoTreningu.pl
Odżywki węglowodanowe w sportach siłowych – potrzebne czy nie?
Odżywki węglowodanowe zawierające cukry takie jak dekstroza, maltodekstryna czy skrobia polecane są często...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz mieć szczupłą sylwetkę? Te napoje wyklucz ze swojego menu
Podczas pracy nad kompozycją sylwetki liczy się nie tylko to jak ciężko trenujemy oraz jakie pokarmy...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadwaga u dziecka winą rodziców?
Rośnie pokolenie dzieci żywiących się fast foodami, chipsami, słodyczami. Reklamy nie pomagają – kanapka...
Redakcja PoTreningu.pl
Rok 2014 rokiem produktów wysokobiałkowych
W ostatnich czasach można zauważyć wzrost zainteresowania produktami charakteryzującymi się wysokim udziałem...
Redakcja PoTreningu.pl
Red Bull doda Ci skrzydeł – czy aby na pewno?
Wielu sportowców spożywa „energy drinki” przy różnych okazjach, część traktuje podobne napoje jako produkt...
Redakcja PoTreningu.pl
Skąd się bierze KAC?
Temat wpływu alkoholu na ludzki organizm stanowi przedmiot intensywnych badań naukowych od wielu lat....
Redakcja PoTreningu.pl
Przetańcz tę noc bezpiecznie
Stara prawda głosi, że jaki pierwszy dzień Nowego Roku, taki cały rok. Mając to na uwadze zadbajmy, by...
Redakcja PoTreningu.pl
Masz siedzącą pracę? Musisz zacząć się ruszać!
Badania naukowe są w tej kwestii jednoznaczne: praca za biurkiem sprzyja nie tylko otyłości, ale także...
Redakcja PoTreningu.pl
Trening – są sytuacje, w których należy z niego zrezygnować
W życiu każdego z nas bywają takie momenty, że mu się najzwyczajniej w świecie nie chce pójść na trening....
Redakcja PoTreningu.pl
Jak korzystać z solarium, by nie zrobić sobie krzywdy?
Opalanie w solarium to temat budzący sporo kontrowersji. Z jednej strony entuzjaści tego typu zabiegów...
Redakcja PoTreningu.pl