Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.

Artykuły autora:

Który owoc ma najmniej kalorii? Ranking top 10

Owoce są nieodłącznym elementem zdrowej diety, oferując bogactwo witamin i minerałów. Dla osób dbających...

Łukasz Domeracki 30 czerwca 2024

Jak długo można bezpiecznie przebywać na słońcu?

Przebywanie na słońcu ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak wspomaganie syntezy witaminy D, poprawa...

Łukasz Domeracki 28 czerwca 2024

Melon czy arbuz — który owoc jest zdrowszy?

Wybór między melonem a arbuzem może być trudny, zwłaszcza latem, kiedy oba owoce są dostępne i kuszące....

Łukasz Domeracki 26 czerwca 2024

1

Wiśnie czy czereśnie — który owoc jest zdrowszy?

Często spotykamy się z dylematem, który owoc wybrać: wiśnie czy czereśnie? Choć oba te owoce należą do...

Łukasz Domeracki 24 czerwca 2024

Dieta Cholesterolowa – charakterystyka, zasady i jadłospis

Hipercholesterolemia i problemy z układem sercowo – naczyniowym to istna plaga naszych czasów. Coraz...

Łukasz Domeracki 12 kwietnia 2022

Dieta w chorobie Hashimoto – charakterystyka, zasady i jadłospis

Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy prowadzące do stopniowej destrukcji gruczołu...

Łukasz Domeracki 05 kwietnia 2022

Dieta wegańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Systemy diet roślinnych to alternatywne sposoby żywienia dla osób, które z różnych przyczyn nie gustują...

Łukasz Domeracki 03 kwietnia 2022

Dieta Intermittent Fasting – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta IF, czyli inaczej post przerywany to specyficzny rodzaj żywienia, pozwalający na zachowanie bardzo...

Łukasz Domeracki 30 marca 2022

Dieta semiwegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Pod pojęciem diety semiwegetariańskiej kryje się bardzo popularny ostatnio system żywieniowy nazywający...

Łukasz Domeracki 28 marca 2022

Dieta pescowegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Diety roślinne ze względu na dużą liczbę swoich zwolenników i osób, które dokonują różnego wyboru ich...

Łukasz Domeracki 26 marca 2022

Dieta wegetariańska – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta wegetariańska podobnie jak reszta diet opartych na spożyciu produktów roślinnych, eliminuje z menu...

Łukasz Domeracki 21 marca 2022

Dieta bezglutenowa – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta bez glutenu to alternatywny sposób żywienia polegający na usunięciu z menu produktów spożywczych...

Łukasz Domeracki 16 marca 2022

Dieta lekkostrawna – charakterystyka, zasady i jadłospis

Dieta lekkostrawna to jeden z najbardziej znanych systemów żywieniowych w dietetyce oraz medycynie. Dieta...

Łukasz Domeracki 14 marca 2022

1

Dieta dla kulturysty – charakterystyka, zasady i jadłospis

Osoby podejmujące duży wysiłek w celu osiągnięcia określonych walorów swojej sylwetki, wymagają indywidualnego...

Łukasz Domeracki 12 marca 2022

Załaduj więcej

---