Fakty i mity Fakt Fityniany w produktach zbożowych mogą powodować utrudnianie przyswajania minerałów. Dowiedz się więcej Mit Aspartam jest niebezpieczny dla zdrowia. Dowiedz się więcej Fakt Im wyższy poziom tkanki tłuszczowej, tym zbudujemy gorszej jakości mięśnie. Dowiedz się więcej Mit Wieprzowina jest niezdrowa. Dowiedz się więcej Fakt Odpowiednie nawodnienie organizmu ma istotny wpływ na naszą dyspozycję treningową. Dowiedz się więcej Mit Aminokwasy rozgałęzione BCAA nie działają. Dowiedz się więcej Fakt Głodówki spowalniają metabolizm. Dowiedz się więcej Mit Monohydratu kreatyny nie należy stosować w czasie redukcji. Dowiedz się więcej Fakt Adaptogeny pomagają w przywróceniu homeostazy organizmu. Dowiedz się więcej Mit Powinniśmy jeść tylko produkty gotowane, unikając smażenia. Dowiedz się więcej Załaduj więcej
