Fakty i mity Fakt Białe pieczywo jest gorsze pod względem jakości niż ciemne. Dowiedz się więcej Mit Śniadania białkowo-tłuszczowe są lepsze niż pełnowartościowe. Dowiedz się więcej Fakt Rollowanie mięśni jest jedną z podstaw unikania kontuzji. Dowiedz się więcej Mit Im więcej posiłków w diecie, tym lepiej. Dowiedz się więcej Fakt Rozgrzewka jest podstawą dobrego treningu. Dowiedz się więcej Mit Negatywne efekty łączenia kreatyny z kofeiną. Dowiedz się więcej Fakt Sposób obróbki pożywienia nie ma wpływu na zdrowie i sylwetkę. Dowiedz się więcej Mit Mikrofale są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dowiedz się więcej Fakt Dieta ma istotny wpływ na naszą sylwetkę. Dowiedz się więcej Mit Trening cardio jest najlepszy dla kobiet. Dowiedz się więcej Załaduj więcej
