5 sposobów na obniżenie kosztów diety
Uważasz, że nie stać cię na zdrową dietę? To najprawdopodobniej jesteś w błędzie. Wiem, że modelowe jadłospisy...
Redakcja PoTreningu.pl
Nagły atak ochoty na słodkie – jak wyjść z opresji? 4 sprawdzone sposoby
U niektórych osób ochota na coś słodkiego występuje regularnie o stałych porach, czy to wczesnym popołudniem...
Redakcja PoTreningu.pl
Herbatki odchudzające czy spalacze tłuszczu w kapsułkach?
Herbatki odchudzające cieszą się szczególnie dużą popularnością wśród kobiet chcących „bez wysiłku” pozbyć...
Redakcja PoTreningu.pl
Pięć powodów dla których warto zadbać o odpowiednie spożycie witaminy D
Witamina D to więcej niż witamina! To w zasadzie hormon sterydowy pełniący m.in. rolę witaminy. Związek...
Redakcja PoTreningu.pl
Hydrokolonoterapia – czym jest i jak wpływa na organizm?
Hydrokolonoterapia jest zabiegiem, który zdaniem niektórych osób stanowi naturalną metodę profilaktyki...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy po wysiłku należy unikać tłuszczu?
W prasie branżowej, na internetowych forach, a także w wywiadach z niektórymi zawodnikami spotkać się...
Redakcja PoTreningu.pl
5 sposobów na przyspieszenie metabolizmu
Tyjesz i nie możesz schudnąć, bo masz spowolniony metabolizm? Próbowałeś różnymi metodami przyspieszyć...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta nie ma wpływu na trądzik? Skąd wzięło się takie przekonanie? Część I
Trądzik pospolity jest najczęściej występującym schorzeniem dermatologicznym dotykającym w krajach zachodnich...
Najczęściej popełniane błędy podczas przygotowywania posiłków
Umiejętność sprawnego poruszania się w kuchni i używania sprzętu niezbędnego do przygotowywania posiłków...
Redakcja PoTreningu.pl
9 niezdrowych nawyków, przez które tyjesz
Panuje trend, że aby pozbyć się nadmiernych ilości tkanki tłuszczowej należy zrewolucjonizować cały dotychczasowy...
Redakcja PoTreningu.pl
Restart – sposób na przełamanie stagnacji w diecie odchudzającej
Zgodnie z tym, co mówi popularne powiedzenie „wszystko co dobre, kiedyś się kończy”. Podobnie sytuacja...
Redakcja PoTreningu.pl
Co zrobić, gdy produkt zdrożeje w drodze do kasy..?
Pomyśl ile razy zdarzyło się, że jeden z produktów, który miałeś zamiar kupić przy kasie okazał się kosztować...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zachęcić partnera do zmiany trybu życia?
Brak porozumienia w kwestii tak istotnej jak dbałość o zdrowie i aktywność fizyczna może być przyczyną...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzanie w praktyce – jak się za nie zabrać, żeby się udało?
Proces odchudzania można porównać do górskiej wyprawy, której celem jest zdobycie wybranego szczytu....
Redakcja PoTreningu.pl