Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? CZ. II

Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? CZ. II
W pierwszej części dokonałem wstępnej charakterystyki substancji oraz problemów jakie mogą napotkać użytkownicy metanabolu w kontekście złej diety oraz profilu toksykologicznego. Nie jestem zwolennikiem stosowania SAA przez nastolatków. Sądzę, że to bezmyślność oraz głupota popychają młodych ludzi do brania np. metanabolu. Jeżeli masz mniej niż 20 lat – Twój układ hormonalny nadal się rozwija, biorąc SAA możesz wyrządzić nieodwracalne szkody.

Czy metanabol da mi upragnioną sylwetkę? CZ. I

Problem nr 3: „brak wiedzy na temat miejsca metanabolu w cyklu SAA”

Ze względu na swoje właściwości, toksyczność, wpływ na zaburzenia produkcji testosteronu metanabol nie powinien być stosowany jako pojedyncza substancja w cyklu (a najczęściej tak właśnie postępują młodzi ludzie). Dlaczego? Wg historycznego badania z 1976 roku podawanie ledwie 15 mg metanabolu dziennie, przez 2 miesiące spowodowało spadek ilości testosteronu w plazmie o 69% (z 29.4 +/- 11.6 nmol/l do poziomu 9.1 +/- 7.5 nmol/l) [1]. Dodatkowo poziom LH i FSH spadł o 50%! A to oznacza, że śmiesznie mała dawka metanabolu (biorąc pod uwagę, że niektórzy ludzie stosują do 100 mg dziennie) – wyrządza spore szkody dla osi HPTA (podwzgórze – przysadka – jądra).

Wnioski?

  • aby utrzymać fizjologiczny poziom testosteronu w trakcie cyklu na metanabolu podawaj co najmniej 200 mg testosteronu (np. enanthate) tygodniowo (dokładnie ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, boldenonu czy trenbolonu),
  • niestety, testosteron też silnie aromatyzuje – więc jeśli masz problem z tym zjawiskiem – zastanów się, czy sterydy są dla Ciebie? Łącznie dwóch aromatyzujących substancji może skończyć się ginekomastią, „opuchnięciem wodą” oraz zalaniem sylwetki tłuszczem (wpływ estrogenów),
  • metanabol nie nadaje się do stosowania jako pojedyncza substancja w cyklu, ze względu na swoją toksyczność oraz krótkotrwałe działanie (konieczność podawanie kolejnej dawki co kilka godzin; krótki okres półtrwania),,
  • zbyt krótki cykl nie pozwala znacząco zmienić sylwetki, dlatego oralne SAA z reguły nie nadają się do stosowania pojedynczo,
  • najlepsze miejsce dla „metki” istnieje na początku cyklu SAA, gdy testosteron, który jest brany dodatkowo jeszcze się „rozkręca” (np. testosteron enanthate potrzebuje ok. 5 dni na osiągnięcie odpowiedniego stężenia we krwi, jednak szczytowe efekty notuję się po kilku tygodniach),
  • po odstawieniu metanabolu należy zwiększyć ilość SAA iniekcyjnych (np. o 50 mg testosteronu tygodniowo, w kolejnych tygodniach),
  • jeżeli masz problem z tkanką tłuszczową, metanabol nie jest dla Ciebie! Pogłębisz w ten sposób problem z sylwetką, nabierzesz więcej tłuszczu (po pierwsze dlatego, że estrogeny powodują wzrost ilości SHBG – co wiąże nie tylko testosteron, ale też hormony tarczycy; efekt? Sylwetka ludzika Michelin),

 

Problem nr 4: „dwa lub trzy środki oralne, w jednym cyklu”

Istnieją bardzo silne przeciwwskazania do łączenia metanabolu np. z oxymetholonem (anapolonem), winstrolem czy anavarem. Dlaczego? Środki alfa-alkilowane wykazują dużą toksyczność dla wątroby. Uszkodzenia lub wręcz zniszczenia hepatocytów zależą od dawki środka, jego profilu toksykologicznego, budowy chemicznej oraz połączeń z innymi SAA. Niestety, wbrew obiegowym opiniom np. anavar jest względnie bezpiecznym preparatem – ale w dawkach leczniczych – czyli 5 czy 10 mg dziennie (w leczeniu poparzeń bywa podawany w tak nikłych dawkach przez długie miesiące). Zdarzają się ludzie, którzy stosują dawki 10-20 krotnie większe od leczniczych. Tak samo testosteron wykazuje nikłe skutki uboczne przy dawce 600 mg tygodniowo (wg badań) – ale zupełnie inaczej wygląda kwestia podawania 1-2 g tygodniowo (nierzadko zawodowcy przyznawali się do stosowania 3 g SAA tygodniowo). Nie inaczej jest z metanabolem – 10 czy 20 mg dziennie jest względnie bezpieczną dawką (choć nie dla każdego), ale już 50 czy 100 mg dziennie może grozić hospitalizacją (patrz badania naukowe w pierwszej części artykułu). Oczywiście, jedna osoba będzie tolerowała gigantyczne przeciążenia wątroby, nerek czy serca przez wiele miesięcy, inna przy znikomej dawce doczeka się choroby. To loteria. W grę wchodzi także stosowanie środków przeciwzapalnych i przeciwbólowych z grupy NLPZ, innych leków, narkotyków, picie alkoholu, ukryte choroby wewnętrzne itd.

Uwaga – co najgorsze - w wielu badaniach osoby z gigantycznymi zmianami nowotworowymi w wątrobie wcale nie wykazywały stanu chorobowego, przynajmniej we wskaźnikach wątrobowych. Przykładowo ALAT oraz aspAT były tylko lekko odchylone od normy [2]. Byli to zawodnicy od wielu lat nadużywający oralnych SAA. Przykład nr 1:  35 latek przez 15 lat nadużywał winstrolu oraz anapolonu, całość uzupełniał gęsty koktajl iniekcyjnych SAA. Skończyło się na diagnozie: dwie zmiany w wątrobie (o wymiarach 12 cm i 6 cm) oraz zakwalifikowaniu mężczyzny do przeszczepu wątroby. Kolejny z kulturystów (28 latek) przez ostatnie 6 lat nadużywał androstenedionu oraz iniekcyjnego nandrolonu. Badanie tomografem wykazało zmianę na wątrobie o wymiarach 101x81x56 mm (czyli ponad 10 cm długości!), w VII segmencie, blisko prawej żyły wątrobowej. Jakby tego były mało, w trakcie operacji wykryto kolejną, 2 cm zmianę w innej części wątroby [3].

Wnioski?

  • nie jest zalecane łączenie metanabolu z winstrolem, anapolonem, trenbolonem i innymi hepatoksycznymi środkami,
  • jeżeli regularnie stosujesz silnie hepatoksyczny środek, nie pij alkoholu,
  • tolerancja danej substancji jest kwestią indywidualną,

Problem nr 5: „jak to się stało, że zdobyłem aż tyle tłuszczu?”

Zacznę i skończę na rzeczy najważniejszej – dieta! Jeżeli jesteś zdeterminowany by stosować SAA – zadbaj o odpowiednie żywienie i dietę. Jeżeli masz poziom tkanki tłuszczowej większy niż 14% nie kwalifikujesz się do stosowania SAA które silnie aromatyzują tj. metanabolu, oxymetholonu, testosteronu.

Ogólnie w takim przypadku należałoby:

- zredukować poziom tkanki tłuszczowej w ciele do poziomu godnego kulturysty, nie tucznika (8-10%),

- redukcja powinna bazować na diecie, treningu interwałowym, siłowym i aerobowym (zagadnienie było szeroko i wielokrotnie omawiane na łamach portalu),

Na samym końcu jeżeli osiągniesz cel możesz pomyśleć o „specyficznych masowych środkach”. Ale w tym przypadku poszukaj źródła problemów – w 90% będzie to zła dieta, niedopasowana do zawodnika (np. duża podaż węglowodanów prostych, przekąsek, słodyczy, alkoholu, fast food, jedzenia wysoko przetworzonego). Jeżeli zaczniesz brać silnie aromatyzujące preparaty, mając wysoki poziom zatłuszczenia – kompozycja Twojej sylwetki z dnia na dzień będzie coraz gorsza. Chcesz pokazywać się na plaży z „bębnem” czy z „sześciopakiem”? Wybór należy do Ciebie. Jeżeli mimo dobrej diety wraz z tkanką mięśniową nabierasz tłuszczu – pomyśl raczej o SAA „jakościowych” – oxandrolone, winstrol, masteron czy boldenone. Metanabol nie będzie dobrym wyborem.

Redakcja PoTreningu.pl uznaje zjawisko dopingu i stosowania niedozwolonych substancji w sporcie, a także wbrew zaleceniom medycznym, za skrajnie naganne, nieuczciwe i niemoralne. Jakiekolwiek  informacje zawarte w artykułach dotyczących dopingu i farmakologii nie mogą być traktowane ani służyć jako instruktaż. Treść artykułów przedstawia jedynie zebrane informacje dotyczące powyższego tematu. Stosowanie dopingu niesie za sobą ryzyko utraty zdrowia oraz w wielu przypadkach nawet utraty życia.

Źródła: e: 1. Acta Endocrinol (Copenh). 1976 Dec;83(4):856-64. “Effect of an anabolic steroid (metandienon) on plasma LH-FSH, and testosterone and on the response to intravenous administration of LRH.” 2. Hepatocellular adenomas associated with anabolic androgenic steroid abuse in bodybuilders: a report of two cases and a review of the literature 3. “Giant hepatic adenoma associated with anabolic-androgenic steroid abuse: case report” Sergio Renato PAIS-COSTA, Olímpia Alves Teixeira LIMA, Aloisio Fernandes SOARES

W artykule mówimy o: Zdrowie Men's boost

Podpowiedź trenera:

Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 90 000 zadowolonych klientów :)

  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 posiłków i 600 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać
Sprawdź ofertę