Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Serek twarogowy z cynamonem i orzechami włoskimi

Serek twarogowy z cynamonem i orzechami włoskimi
Serek rozgnieść widelcem ze słodzikiem, zmieszać ze szczyptą cynamonu, jabłkiem oraz pokruszonymi orzechami.

 

 

 

Składniki podstawowe:

  • ser twarogowy półtłusty 200g
  • orzechy włoskie 25g
  • jabłko 120g

Składniki dodatkowe:

  • słodzik w płynie
  • cynamon

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 485

Białko 45g

Tłuszcze 25g

Węglowodany 20g

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu