Składniki podstawowe:
- ser twarogowy półtłusty 200g
- orzechy włoskie 25g
- jabłko 120g
Składniki dodatkowe:
- słodzik w płynie
- cynamon
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 485
Białko 45g
Tłuszcze 25g
Węglowodany 20g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 485
Białko 45g
Tłuszcze 25g
Węglowodany 20g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Jeszcze niedawno problem otyłości był kojarzony głównie z krajami wysoko rozwiniętymi, w których dostęp...
Dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i odporności, a wiosna to idealny moment, by wzbogacić...
Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem wyczynowym, czy po prostu lubisz ćwiczenia zwiększające siłę...