Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 14

    Czego nie wiesz na temat gumy do żucia?

    Większość z nas żuje gumę po to by odświeżyć oddech oraz ze względu na fakt, że jest to po prostu przyjemne. Tymczasem żucie gumy niesie za sobą szereg następstw, z których najczęściej nie zdajemy sobie sprawy. I nie mam tutaj na myśli walki z bakteriami wywołującymi próchnicę, a zdecydowanie bardziej...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Bezcukrowe gumy do żucia mogą wywoływać biegunkę

    Po gumę do żucia zazwyczaj sięgamy po to by odświeżyć oddech lub w przekonaniu, że dzięki temu zmniejszymy ryzyko rozwoju próchnicy. Mało komu przychodzi do głowy, że żucie gumy może nieść za sobą także pewne negatywne konsekwencje. Tymczasem w praktyce sytuacja wygląda inaczej. Jednym ze skutków ubocznych...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Guma do żucia – żuć czy nie żuć?

    Gumę żuł niemalże każdy z nas. Wiele osób robi to regularnie. Żucie gumy ma niewątpliwie kilka pozytywnych aspektów, jednym z nich jest możliwość utrzymania świeżego oddechu w ciągu całego dnia. Z tego względu chętnie sięgamy po gumę do żucia, zwłaszcza w sytuacjach braku możliwości szczotkowania zębów....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Gumy oporowe - najlepsze treningi i rozwiązania

    Ostatnio wykorzystując na siłowni gumy oporowe, zauważyłem pewną konsternację na twarzach kilku osób. Pytając, dlaczego dziwnie mi się przyglądają, dostałem odpowiedź: “ Myślałem, że z Twoim poziomem wytrenowania, gumy oporowe nie mają sensu”. Jest dość często mylne przeświadczenie, że gumy są jedynie...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Gumy oporowe, taśmy pilates, mini band - hit czy kit?

    Gumy oporowe na pierwszy rzut oka wypadają "blado" obok pary hantli lub sztangi. Jednak nie lekceważ wpływu, jaki mogą mieć na kształtowanie sylwetki i wzmocnienie ciała. Możesz wykonać solidny trening używając wyłącznie gum oporowych. Gumy oporowe posiadają pewne zalety, których nie mają ciężary. Zobaczmy,...

    Czytaj dalej

Znalezione ćwiczenia

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane