Ćwiczenia na płaski brzuch – trening brzucha w domowych warunkach
Wielkimi krokami zbliża się lato, zatem należy zadbać o plażową formę. Nic tak nie podkreśla sylwetki...
Wielkimi krokami zbliża się lato, zatem należy zadbać o plażową formę. Nic tak nie podkreśla sylwetki...
Kilka dni temu brałem udział w spotkaniu, na którym jeden z uczestników wchodząc z tarasu do wnętrza...
Nieważne ile masz lat i jakie możliwości finansowe. W sezonie letnim zapewne przyjmiesz formę „wypoczynku”...
A do tego proszę małą pizzę i colę! Nieuchronnie przyszedł czas, gdy na siłowniach rozpoczyna się ruch,...
Dla fanów jazdy na nartach lato to z oczywistych względów okres trochę jałowy, jak się jednak okazuje...
Cały rok ćwiczysz, trzymasz się diety, stosujesz suplementy, masujesz, redukujesz, wiesz jednak, że chwila...
Pierwsza brutalna prawda jest taka, że sylwetkę przygotowuje się i dopracowuje na lata, nie na lato....
Pobyt na plaży weryfikuje dokładanie, kto przez ostanie miesiące dbał o sylwetkę i zdrowe odżywianie,...